緩解孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的方法

家長應(yīng)該給孩子一個自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，不過度壓迫，要根據(jù)孩子的自身情況，期望不能過高。孩子的每一次進(jìn)步，即使是小小的進(jìn)步，也值得表揚(yáng)，懂得表揚(yáng)的父母，才是一個合格的父母。五、父母要成為一個好榜樣。孩子能夠在學(xué)校中生活，學(xué)會如何與老師、同學(xué)之間進(jìn)行交往，掌握一定的交際能力，也是一件值得表揚(yáng)的事情。很多孩子玩手機(jī)，可能是受父母的影響，在孩子面前，家長應(yīng)以身作則，不能經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)，要多陪伴孩子。

網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1、強(qiáng)烈的依戀性

網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理和行為為上網(wǎng)這一活動所支配，上網(wǎng)也演變?yōu)槠渲饕男睦硇枰暇W(wǎng)時間和精力所占比例逐漸加大，進(jìn)而導(dǎo)致了個體生物鐘的紊亂。當(dāng)無法上網(wǎng)時，會體驗(yàn)強(qiáng)烈的渴求，甚至產(chǎn)生煩躁和不安的情緒及相應(yīng)的生理和行為反應(yīng)，上網(wǎng)后情況好轉(zhuǎn)。由于經(jīng)常上網(wǎng)，所以即使不上網(wǎng)，腦中也一直浮現(xiàn)與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的事情。上網(wǎng)在其生活中占主導(dǎo)地位，注意和興趣單一指向網(wǎng)絡(luò)，工作、學(xué)習(xí)動機(jī)減弱，生活質(zhì)量下降。

選擇正規(guī)戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)的原因

 只有正規(guī)的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)才能從根本上解決孩子的問題。非正規(guī)的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)與正規(guī)的戒網(wǎng)癮機(jī)構(gòu)的不同之處在于孩子短期內(nèi)不再接觸網(wǎng)絡(luò)，但是過一陣又會，并且孩子在沒有網(wǎng)絡(luò)的這段時間內(nèi)性格極有可能更為叛逆。種：學(xué)習(xí)失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學(xué)習(xí)成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源。因此要保障孩子徹底戒掉網(wǎng)癮，必須選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)，接受機(jī)構(gòu)的勵志教育、心理教育、自立教育等，才能杜絕網(wǎng)癮的可能性。 

暑期如何幫助孩子戒除網(wǎng)癮

假期盯著孩子做作業(yè)，會給他造成很大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，會削弱孩子對學(xué)習(xí)的積極性、主動性。首先問一下孩子假期有多少家庭作業(yè)，然后讓孩子自己去制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，確定好每天的學(xué)習(xí)進(jìn)度。他們由于長期沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲左前腦發(fā)育受到傷害后，會進(jìn)一步影響右腦發(fā)育，處于亞健康狀態(tài)或直接導(dǎo)致心理障礙。在孩子寫作業(yè)時，父母輕手輕腳地做自己的事，不打擾孩子，為他營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。當(dāng)孩子做完作業(yè)時，如果家長發(fā)現(xiàn)有不正確的地方，請不要指出具體錯誤，而是說出大體范圍