重慶戶外拓展運動 

提升和強化個人心理素質(zhì)

戶外拓展訓(xùn)練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓(xùn)練過程，通過訓(xùn)練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格；同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力。針對于這塊，我覺得作為一名女性同胞，應(yīng)該學(xué)會巧妙的應(yīng)對各項問題，這就需要一個完整的綜合素質(zhì)的培訓(xùn)。

增強團隊合作精神

團隊項目

戶外拓展訓(xùn)練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓(xùn)練課程。其次，可以通過公司組織的一些體驗式培訓(xùn)來改善彼此之間的關(guān)系，從而完成共贏。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進(jìn)行團隊建設(shè)需要而設(shè)計的一套戶外體驗式模擬訓(xùn)練，這是當(dāng)今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構(gòu)所采納的一種有效的訓(xùn)練模式；訓(xùn)練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，學(xué)員參與的訓(xùn)練將成為他們終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中揮發(fā)應(yīng)有的效用。戶外拓展運動怎么樣，戶外拓展運動時需要準(zhǔn)備什么

感受現(xiàn)代社會挑戰(zhàn)

現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。作為公司肯定知道，員工可以好好發(fā)展，對于公司來說無疑是的成功。如何實現(xiàn)團隊的整體優(yōu)勢和優(yōu)勢互補？在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細(xì)，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓(xùn)練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學(xué)員從中在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。拓展訓(xùn)練強調(diào)學(xué)員去“感受”學(xué)習(xí)，而不僅僅在課堂上聽講。

培育積極進(jìn)取的人生態(tài)度

訓(xùn)練價值

良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。這種無私地付出，短時間是可以的，但如果長期沒有回報，或者回報很少，那么這個團隊的戰(zhàn)斗力是不會長久的。在現(xiàn)代社會，人類的智慧和技能只有在這種人格力量的駕馭下，才會迸發(fā)出耀眼的光芒，拓展訓(xùn)練應(yīng)運而生。利用戶外自然環(huán)境對人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于期間的海上生存訓(xùn)練，戰(zhàn)后逐漸演變成一種面向現(xiàn)代社會的戶外訓(xùn)練方式。

為什么公司會組織團隊?wèi)敉馔卣惯\動

公司組織的批參加團隊拓展訓(xùn)練人員之一，經(jīng)過兩天一夜的訓(xùn)練，除了身體上的疲憊外，在精神上也頗有收獲，但更重要的是對自己、對團隊有了一個全新的認(rèn)識，那就是一個人要發(fā)展，自信心是必不可少的，而一個公司要發(fā)展，一支富有活力的團隊也是必不可少的。領(lǐng)導(dǎo)手上的領(lǐng)導(dǎo)權(quán)不能單方面強調(diào)，還須有團隊的每一個成員都高度服從和配合執(zhí)行才可以實現(xiàn)。有感一：團隊建設(shè)所謂團隊，就是由某些人為了達(dá)到一定的目標(biāo)而組成的一個隊伍，團隊中的人可以是固定的，也可以是臨時的，可能是認(rèn)識的，也可能是不認(rèn)識的，他們來自四面八方，男女老少，而我們就是這樣的團隊，大家來自不同的所、隊，差不多每個崗位都有，各方面的能力也參差不齊。

團隊?wèi)敉馔卣惯\動對于公司而言是存在著很大的意義的，戶外拓展運動怎么樣？

很快在教官的指引下，我們推選了隊長，挑選了隊名，唱出了我們的隊歌，一個團隊建設(shè)由此開始，歌還是一樣的歌，而歌聲從到開始之初到后來的豪情滿懷，是不是標(biāo)志著我們的團隊拓展已經(jīng)邁出了小小的一步。

總結(jié)參加完這次拓展，可能每個人聽得的是總結(jié)，說得的也是總結(jié)，因為每完成一個任務(wù)時，教官會不厭其煩地讓我們作一個小小的總結(jié)，有些人說沒什么意思，不適合已工作多年的我們，但更多的人是意猶未盡，期待著有更多更難的任務(wù)在等待著我們，其實，細(xì)想下來，總結(jié)未嘗不可，由小見大，由微見著，我們捫心自問一下，你是否對你走過的人生作過一次小小的總結(jié)，在我們的工作中，生活中需要總結(jié)的地方太多了，有總結(jié)才有提高，有提高才會進(jìn)步。企業(yè)培訓(xùn)主管透露，從2007年接觸拓展培訓(xùn)開始，公司每年都會購買3期左右的課程，組織企業(yè)中不同的部門和團隊參與其中，目前為止幾乎所有員工都已經(jīng)參與過拓展培訓(xùn)，而且從學(xué)員的反饋來看，對這類培訓(xùn)的評價相當(dāng)高?？偨Y(jié)可以讓你點評過去，正視現(xiàn)在，看清未來，也只有這樣，你的人生才會沿著你既定的目標(biāo)，穩(wěn)妥的前行。

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拓展訓(xùn)練公司的選擇方法

　拓展訓(xùn)練這幾年已經(jīng)成為很多企業(yè)訓(xùn)練團隊精神的選擇，很多企業(yè)通過拓展訓(xùn)練來提升員工的個人素質(zhì)以及增加員工信心，從而打到團隊合作融洽的目的，但是如何選擇拓展訓(xùn)練公司，你知道嗎?

　　一、從接觸的人入手，考察口碑與實力。

　　因為拓展訓(xùn)練的特殊性，所以在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)公司的管理規(guī)范性與培訓(xùn)師的專業(yè)素養(yǎng)成為是否選擇合作的關(guān)鍵條件。如何通過戶外拓展運動來緩解職場壓力1、通過加強知識技能培訓(xùn)這塊主要針對的是由于自身技能不足而引起的自卑，從而由于競爭而帶來的壓力。而在通常意義上的大眾度、公司大小并不是決定因素。這也不難理解為什么某些的連鎖拓展訓(xùn)練機構(gòu)培訓(xùn)質(zhì)量良莠不齊、眾說紛紜、高低不一了。同時，包括網(wǎng)站排名在內(nèi)的各種廣告宣傳也令人眼花繚亂，很難鑒別。在此介紹幾種考察方法：

　　1、聽口碑。通過談話或主動去詢問同行或身邊的人，聽聽他們傳遞的信息，尤其是自己親身接受過訓(xùn)練的人的評價;

　　2、觀察面談?wù)?。通過約見面談與拓展訓(xùn)練機構(gòu)的工作人員接觸，觀察其工作人員的工作風(fēng)格與工作程序，核實某些問題，看看對方是夸夸其談還是穩(wěn)健嚴(yán)謹(jǐn)?是閃爍其辭還是誠懇坦率?是不懂裝懂還是術(shù)有專攻?該公司的風(fēng)格特點與自己是否相配?

3、溝通培訓(xùn)要點。通過與培訓(xùn)師溝通培訓(xùn)要點的過程，考察培訓(xùn)師的專業(yè)度，考察訓(xùn)練機構(gòu)的管理規(guī)范性與服務(wù)保障，看看對方是否考慮到受訓(xùn)方的特別需要，如何做到?

　　所以，一定要弄明白自己要什么?什么樣的參加?適合度如何?再去考察拓展訓(xùn)練機構(gòu)，他們的側(cè)重點在哪里?他們的強項與特點是什么?他們是怎樣調(diào)整適配客戶需求的?適合自己么?