為什么跑道上咱們都是逆時(shí)針跑呢？

為什么跑道上咱們都是逆時(shí)針跑呢？ 有仔細(xì)留心過嗎？賽道上的規(guī)劃都是逆時(shí)針的。世界田聯(lián)建立之際將跑步方向一致定為以左為內(nèi)側(cè)即左轉(zhuǎn)彎，并列入田聯(lián)規(guī)則，沿用至今。這是為什么？有感覺到嗎？咱們跑步時(shí)會(huì)覺得逆時(shí)針更加舒暢，雖然在沒有任 何的引導(dǎo)下，都會(huì)不自覺的按逆時(shí)針方向跑動(dòng)。 生理要素 如果你嘗試過，就會(huì)發(fā)現(xiàn)逆時(shí)針跑的速度回比順時(shí)針的更快。這與人地生理結(jié)構(gòu)有關(guān)，首先，有說法認(rèn)為，人的中心相對(duì)偏左，咱們更加習(xí)氣向左拐彎的運(yùn)動(dòng)方式，所以成果會(huì)稍稍好于向右拐彎。還有說法便是，人的左右腿功用有所區(qū)別，左腿支撐能力較好，而右腿的運(yùn)動(dòng)跨幅更大，在生活中人們更習(xí)氣將左臂左腳作為軸心（回想一下，右手持鐵餅的運(yùn)動(dòng)員做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，一般也是向左逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)）。 習(xí)氣所致 日常生活中，絕大多數(shù)人習(xí)氣使用右手工作，從大腦結(jié)構(gòu)而言，人的大腦分為左右兩個(gè)半球，其中，左腦支配右半身活動(dòng)，右腦則支配左半身活動(dòng)。 與地球自轉(zhuǎn)傾向有關(guān) 北半球是逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的，咱們其實(shí)是按著地球自轉(zhuǎn)方向跑的。大多數(shù)人的習(xí)氣都是使用右手，進(jìn)操場(chǎng)自然而然的有轉(zhuǎn)，于是就逆時(shí)針跑了。 訓(xùn)練時(shí)一定要逆時(shí)針跑嗎？這可不一定噢。環(huán)形塑膠跑道操場(chǎng)彈性適中，平整度好，在塑膠跑道上無論是逆時(shí)針跑仍是順時(shí)針跑，都會(huì)感覺輕松；摔倒時(shí)，塑膠跑道的柔軟性就會(huì)發(fā)揮它的效果，把損傷降低到zui低程度。是田徑比賽和訓(xùn)練身體的zui好挑選。 咱們的生活和運(yùn)動(dòng)是聯(lián)系在一起的，不是分隔的！跑步僅僅身體健康的一部分，有了好的生活習(xí)氣才是zui重要的，而這樣才干健康快樂的跑步。

塑膠跑道的維護(hù)方法

塑膠跑道的維護(hù)方法 塑膠跑道被各田徑場(chǎng)地和學(xué)校均選用作為畢備的運(yùn)動(dòng)設(shè)備條件，也被國際奧委會(huì)定為國際比賽場(chǎng)地的畢備條件之一。塑膠跑道基面上只需堅(jiān)持干爽就可以了，但是在夏天塑膠跑道要常常澆水，一般清洗完之后基面上的余水要用抹布擦去。假如塑膠跑道上沾上了油污，可用百分之十的氨水或許洗滌劑、洗衣粉等清洗潔凈。不過，塑膠跑道的面層材料不容易受氣候的影響，冬天運(yùn)用塑膠跑道假如遇到雨雪氣候應(yīng)該盡快打掃塑膠跑道上面的積雪，發(fā)現(xiàn)結(jié)冰現(xiàn)象應(yīng)避免運(yùn)用硬物，以防損壞塑膠跑道，一般比較好的辦法便是讓冰凍的積雪天然消融。 塑膠跑道也是現(xiàn)在許多學(xué)校，體育場(chǎng)鋪設(shè)的跑道，它的平整度比較好，且物理性能也很穩(wěn)定，現(xiàn)在已經(jīng)快進(jìn)入冬天了，提前給我們講講塑膠跑道的冬天保護(hù)方法， 在嚴(yán)冷的冬天，做好塑膠跑道的保護(hù)工作是有很必要的。首要我們冬天遇到比較多的便是下雪天了，在下雪之后，塑膠跑道肯定會(huì)有很多堆雪，這時(shí)可以用比較柔軟的掃帚將堆雪清除，我們要注意整理堆雪時(shí)，一定不能運(yùn)用鐵鍬鏟雪，這會(huì)對(duì)跑道有很大的損壞，我們會(huì)遇到跑道上結(jié)冰的情況，建議我們還是天然消融的好，積雪消融后要及時(shí)將水整理潔凈。再有便是平常，塑膠跑道只需堅(jiān)持枯燥就可以了。

各類塑膠球場(chǎng)面層參考做法：

1、 羽毛球、排球場(chǎng)面層做法：不加砂噴涂三道。 劃線：按標(biāo)準(zhǔn)尺寸量度定位，標(biāo)出界線位置，用美紋紙沿界線兩邊貼在球場(chǎng)上，用劃線漆（TB—207）涂刷于美紋紙間，待表面干后撕掉美紋紙。TB—207為雙組份材料，必須按規(guī)定比例（A:B＝9：1）把A、B兩組份充分混合均勻，分兩道涂刷。若球場(chǎng)表面為粗糙面，道可加20%面層砂涂刷，以防滲邊。 2、網(wǎng)球場(chǎng)面層做法：分三道噴涂，道加50%砂，第二道加50%砂，第三道不加砂。 3、籃球場(chǎng)面層做法：分三道噴涂，、二道加15%（TB-205重量計(jì)算）砂，每道TB-205用量約為0.15kg，第三道不加砂（用量約為0.1kg），加砂時(shí)，應(yīng)先將A組份與砂攪拌均勻，再加入B組份攪拌均勻，再加水稀釋；三秒禁區(qū)應(yīng)做三道加砂的，一道不加砂（共四道）。

環(huán)保塑膠跑道優(yōu)點(diǎn)

環(huán)保塑膠跑道優(yōu)點(diǎn)： 首先在裝備裝備擺設(shè)健身場(chǎng)所的時(shí)辰，遴選塑膠跑道是因?yàn)樗恼w性，遴選了它便是遴選了等同化一，需求整體的一概性，別的延施工的進(jìn)程之中，廠家會(huì)派有專人來副手安設(shè)以及調(diào)試，這樣也梗概梗概許梗概許大大擴(kuò)大工程的工作量，整體功能的利害，間接影響到它們的美觀性。 其次，在安設(shè)整體的塑膠跑道梗概梗概許讓掃數(shù)健身場(chǎng)全部一個(gè)整體一概的成果。 其次，塑膠跑道以及別的規(guī)范的跑道比力，在價(jià)值上有著自身的觀念，塑膠跑道的成本拼集照低，是以價(jià)值相關(guān)于廉價(jià)一些，但是在質(zhì)量方面應(yīng)該是的，價(jià)值以及它自身的質(zhì)量不能劃等號(hào)的。 因?yàn)閮r(jià)值的相關(guān)于廉價(jià)梗概梗概許讓產(chǎn)品在市場(chǎng)上更擁有競賽威力，相同日常的校園以及小區(qū)內(nèi)都會(huì)看到它們的身影。 ，塑膠跑道的安全是我們梗概梗概許放心的，在跑步者梗概許散步者在行使它們的時(shí)辰，都會(huì)有一種靜謐的覺患上。 而環(huán)保塑膠跑道以其科學(xué)的理念，也使塑膠跑道更具人性化的特色，使我們的活動(dòng)進(jìn)程加倍的靜謐，在活動(dòng)進(jìn)程之中，滑倒將是伴侶，而塑膠跑道的防滑妙技也是至關(guān)的到位，想要更好的活動(dòng)，更科學(xué)的活動(dòng)，遴選塑膠跑道將是反常不錯(cuò)的。