中醫(yī)正骨手法

①手摸心會(huì)。用手指指腹觸摸骨頭局部，并用心體會(huì)，手法由輕逐漸加重，由淺及深，從遠(yuǎn)到近了解骨移位情況,是分離還是骨碎等，醫(yī)生在頭腦中要建立一個(gè)骨頭移位的立體形象。雖然通過線可清楚地看到骨骼的形態(tài)，但只能給人以平面的指示，而手摸心會(huì)有助于了解全貌。因此，手摸心會(huì)是臨床運(yùn)用其他手法對(duì)證施治的先導(dǎo)手法。所謂排出毒就是排泄毒過程，保持排出毒管道通暢及排出毒途徑無障礙。

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服用人參時(shí)，常習(xí)慣稱蘿卜、綠豆(包括綠豆制品，如粉絲等)是“解藥”，意思是含破壞人參中的有效成分。傳統(tǒng)的中醫(yī)理論認(rèn)為蘿卜的消食導(dǎo)滯作用和綠豆的寒涼功能造成人參的作用不能發(fā)揮，人參的甘味生津的效果將大大減弱。應(yīng)該說，兩者同時(shí)服用是不適宜的。從藥理上講，蘿卜會(huì)加快人參有效成分的排泄，在人參作用尚未得到充分發(fā)揮，其營(yíng)養(yǎng)成分未被人體吸收時(shí)，已經(jīng)被排泄出體外了。由于膏方中有不少補(bǔ)益壅滯之品，對(duì)于消化不好者，服用食物以易消化為上，否則容易阻礙消化、吸收，從而不能起到理想的補(bǔ)益作用。搖擺觸碰：用于橫斷、鋸齒型骨頭，可使骨頭面緊密接觸，增加復(fù)位的穩(wěn)定。

中醫(yī)的調(diào)補(bǔ)有很多方面的選擇，有藥膳、藥粥，還有藥酒等，但在應(yīng)用中藥湯劑進(jìn)行辨證施治后，繼用膏方又是一個(gè)很重要的方面。一是它可以繼續(xù)配伍其他的，二是服用方便，三是符合虛弱身體進(jìn)行緩慢康復(fù)的原則，其補(bǔ)益是王道緩緩收工，決不能采用霸道蠻補(bǔ)，否則孟浪用事不能達(dá)到目的。以下介紹的中醫(yī)妙方，具有美容養(yǎng)顏的功效，能夠針對(duì)你對(duì)“白”的不同需要，讓你慢慢地把氣色調(diào)整過來。

因此，根據(jù)患者病情需要，并嚴(yán)格掌握膏方的使用方法，不在冬令季節(jié)，同樣可以服用膏方。

亂吃補(bǔ)藥

補(bǔ)都是在通暢的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，現(xiàn)代人的身體基本上都是以各種淤滯為前提的，暢通的情況下補(bǔ)充才有效果。所以，找到專業(yè)并且信得過的醫(yī)生給出合理的長(zhǎng)期調(diào)整方案（有方法，有步驟）是較為負(fù)責(zé)的態(tài)度。好醫(yī)生其實(shí)很好鑒別，不是名氣或者職稱，好的醫(yī)生會(huì)讓你很安心，很有耐心地詢問你的各種細(xì)節(jié)情況，認(rèn)真謹(jǐn)慎地思考之后，給出診斷，并且耐心給你解釋他的戰(zhàn)略。請(qǐng)千萬注意，在調(diào)理過程中不見得都是讓你舒服的反應(yīng)，“病來和病去”都是一樣的過程，不見得有多舒服，病之來路就是邪之出路，所以，不好好跟醫(yī)生溝通，很難堅(jiān)持。那種從頭到尾連看你都沒超過10眼的大夫，你就不要期待他神奇的醫(yī)術(shù)能有什么好效果了。另外，不要過度依賴醫(yī)生。做法：把紅棗和花生米用溫水泡后放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。醫(yī)患關(guān)系古來就是一個(gè)微妙又復(fù)雜的關(guān)系，三分治七分養(yǎng)，還是靠自己的長(zhǎng)期養(yǎng)生才是正道。