孕婦是一個(gè)鈣需求量很大的群體，在孕期期間，需要注意補(bǔ)鈣才能保證自身身體的健康和寶寶的健康發(fā)育，如果孕婦補(bǔ)鈣不足，出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，會(huì)直接影響寶寶的正常發(fā)育，檸檬酸鈣采用的是有機(jī)酸鈣鈣劑，易吸收，不刺激腸胃，適合孕婦和乳母這類(lèi)型特殊體質(zhì)的人群，所以在懷孕的時(shí)候記得多補(bǔ)充。但是有的人卻不能食用檸檬酸鈣，不是所有人都適合。

鈣營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品

鈣的補(bǔ)品有很多，如碳酸鈣、檸檬酸鈣、磷酸鈣、葡萄糖酸鈣和乳酸鈣等。需要從不同類(lèi)型中找出 好的鈣補(bǔ)充劑確實(shí)需要考慮很多因素，包括吸收性，副作用，寬容度，純度和可用性等。還應(yīng)該了解營(yíng)養(yǎng)品中天然鈣的數(shù)量。補(bǔ)充劑包含的通常是復(fù)合鈣成分，因此實(shí)際的天然鈣含量只占其中一部分。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品的標(biāo)簽可以提供給你每日所需的鈣數(shù)量。必須嚴(yán)格按照醫(yī)生建議補(bǔ)充鈣，因?yàn)檫^(guò)量攝入會(huì)容易引起健康問(wèn)題。鈣補(bǔ)品中 常見(jiàn)的類(lèi)型是碳酸鈣和檸檬酸鈣。以下是一些選購(gòu)技巧，希望能夠幫助你找出 適合自己的產(chǎn)品。

檸檬酸鈣不需要胃酸參與，對(duì)腸胃刺激小，沒(méi)有食用條件的限制，胃腸消化功能較差的人群隨時(shí)都可以服用。味道平和，氣味適中，鈣含量高于20%，且容易被人體吸收，是在有機(jī)鹽系列中是鈣含量的鈣劑。除此之外，還能促進(jìn)鋅的吸收，促進(jìn)心臟肌肉功能，預(yù)防和。

日照大自然食品科技有限公司主要生產(chǎn)檸檬酸鉀，檸檬酸鈣，檸檬酸鋅，磷酸一氫鈣，磷酸二氫鈣，碳酸鎂等食品級(jí)添加劑，歡迎新老客戶來(lái)電咨詢訂購(gòu)！

 檸檬酸鈣比碳酸鈣中的鈣質(zhì)吸收率高約5倍以上。碳酸鈣吸收率5%-15%,童年時(shí)光鈣鎂鋅成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)液（檸檬酸鈣）吸收率79%。在室溫（25℃）水溶液中，檸檬酸鈣溶解性是碳酸鈣的70倍。

檸檬酸鈣腸胃刺激小，不會(huì)像碳酸鈣一樣引起、脹氣的副作用；檸檬酸鈣與碳酸鈣不同，它不會(huì)影響人體內(nèi)鐵等其他礦物質(zhì)的吸收，還可以促進(jìn)鋅的吸收，更有利于寶寶的微量元素吸收；