從遠(yuǎn)古到1萬(wàn)年前為舊石器時(shí)代，1萬(wàn)年前到7~8千年前為中石器時(shí)代，7~8千年前到4千年前為新石器時(shí)代。針灸療法大約誕生于新石器時(shí)代。古書里保存著一些關(guān)于針灸起源的傳說(shuō)資料，都指這個(gè)時(shí)代。如皇甫謐《帝王世紀(jì)》里記載：太嗥伏羲氏“嘗味百藥而制九針”，羅泌《路史》則說(shuō)太嗥伏羲氏“嘗草治砭，以制民疾”。又皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)·序》說(shuō)：“黃帝咨訪歧伯、伯高，少俞之徒……而針道生焉”，孫思邈《備急千金要方·序》則說(shuō)：“黃帝受命，創(chuàng)制九針”。如《左傳》收錄的公元前550年一段史料提到“美疢不如惡石”，《山海經(jīng)》記載有“高氏之山，有石如玉，可以為箴。

針灸如何減肥？

    有酸麻的感覺(jué)

    針在體內(nèi)停留40分鐘，眾多穴位在針的刺激下，經(jīng)絡(luò)便活躍起來(lái)，加速了血液循環(huán)，同時(shí)釋放出體內(nèi)的熱量，達(dá)到減肥目的。據(jù)了解，2002年美國(guó)成年人有4%接受過(guò)針灸治l療，2007年有317萬(wàn)人接受過(guò)針灸，2007年患者自掏腰包支付針灸費(fèi)用8。在操作正常的情況下，治l療者會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)酸、脹、麻的感覺(jué)，不過(guò)針灸一完畢，這種感覺(jué)就會(huì)馬上消失，便可像正常人般隨意行動(dòng)了。不是所有人都能接受這種針灸方法，因?yàn)榭瓷先?，身上密密麻麻扎滿針，的確可怕。但是，綜合各種方法來(lái)說(shuō)，它適合那些不喜歡運(yùn)動(dòng)，又不愿意每天吃減肥藥的愛(ài)美女士，它的針直接指向肥胖細(xì)胞，即使有點(diǎn)痛也是可以忍受的。

針灸減肥的注意事項(xiàng)

   針灸減肥合適的年齡是在20～40歲之間。但也存在個(gè)體差異。客觀地說(shuō)，有些人用針灸減肥的方法效果不明顯，對(duì)于有效的人來(lái)說(shuō)，針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。如果指望幾針扎下去就能夠變得身材窈窕，那是不現(xiàn)實(shí)的。

    運(yùn)動(dòng)要搭配。針灸減肥也需要運(yùn)動(dòng)配合療期間，一般都要求患者增加一定的運(yùn)動(dòng)，就是調(diào)節(jié)個(gè)人的生活規(guī)律。針灸減肥進(jìn)行一段時(shí)間以后，患者會(huì)很明顯地感覺(jué)到自己的精神狀態(tài)比較好，消化特別好，排泄也正常了，這時(shí)若再加上健康的運(yùn)動(dòng)，使人處于一種愉悅的狀態(tài)，這對(duì)整個(gè)機(jī)體代謝都會(huì)有好處。5．在熟練地掌握毫針的進(jìn)針，行針與出針的等操作技能的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)毫針的各種補(bǔ)瀉手法。

    國(guó)內(nèi)現(xiàn)存醫(yī)學(xué)界的狀態(tài)有以下幾點(diǎn)，一是初中或高中畢業(yè)的學(xué)生，如果對(duì)醫(yī)學(xué)感興趣，可以報(bào)考衛(wèi)校之類的學(xué)校;二是由于祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的日益發(fā)展，掀起了中年人學(xué)習(xí)推l拿的熱潮，這些群體沒(méi)有接受過(guò)高等教育，只是通過(guò)在學(xué)校3~5個(gè)月的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)就能拿到針灸師證和按l摩師證，即可開(kāi)診斷所;三是針對(duì)有醫(yī)學(xué)背景且學(xué)歷較高的人群來(lái)說(shuō)，在校期間掌握的理論知識(shí)偏多，但缺乏理論結(jié)合實(shí)踐的能力。設(shè)備方面，只要經(jīng)FDA(FoodandDrugAdministration)批準(zhǔn)，就可立即使用。