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在做面筋之前要準(zhǔn)備好以下材料:
1.面筋粉。面筋粉的用量要根據(jù)你所做面筋串的大小來(lái)決定,一般一斤面可以做35個(gè)左右。
2.??曜樱〝嚢栌玫模?。和面的盆(可以是方底的也可以使圓底的,好與桌子的方圓保持一致比較好,因?yàn)槊媾邤傞_(kāi)時(shí)面積要擴(kuò)大很多)。
3.溫水。用溫水和面,才能保證下一步醒面的速度,水溫夏天30度左右,冬天40左右,溫水的用量做一百串大概要兩盆水,水稍多點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,容易和面。
5.大碗。專門準(zhǔn)備一個(gè)大碗乘面,這樣每次面筋粉的量就較容易掌握,知道一碗裝多少斤,能做多少個(gè)。
你只需要花一分鐘,看完這篇文章,立馬原地變身面筋俠,500元本金,買個(gè)三輪車加一個(gè)燒烤盤,10元5串,到夜市少說(shuō)要賣300串,甚至有培訓(xùn)機(jī)構(gòu)爆出了1000串的數(shù)字,但不知道真假。
制作方法十分簡(jiǎn)單,學(xué)會(huì)后不需要再花上千元去培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),花10元錢買點(diǎn)材料自己在家即可做出來(lái)。
面筋屬于豆制品,含有大量的蛋白質(zhì),像這樣的高蛋白,低脂肪,低糖,低熱量的食物,居然還含有鈣,鐵,磷,鉀等多種微量元素。