1、 請(qǐng)勿隨便取下保護(hù)罩，若因維護(hù)需要打開，請(qǐng)一定先拔出電源線。2、 電動(dòng)跑步機(jī)在使用時(shí)，請(qǐng)勿讓小孩靠近，防止危險(xiǎn)。3、 如果您是初次使用跑步機(jī)，請(qǐng)切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應(yīng)后才可以松開扶手。4、 如果由于電子表系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題使電動(dòng)跑步機(jī)突然加速或者跑步機(jī)的速度自動(dòng)不斷的增加，請(qǐng)立即拔下電子表上的安全鎖，電動(dòng)跑步機(jī)會(huì)立即停下來(lái)。5、 電動(dòng)跑步機(jī)在不用的時(shí)候，應(yīng)該把電源線拔掉收好。6、未成年人在使用電動(dòng)跑步機(jī)時(shí)需有成年人在旁邊陪護(hù)。7、 在確認(rèn)完全按照安裝說(shuō)明安裝好跑步機(jī)后，才能接通電源。注意擺放時(shí)不要使其擋住墻壁上的插頭，以方便插入。而人在打籃球時(shí)，各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作，互相配合協(xié)調(diào)。8、 將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。電動(dòng)跑步機(jī)的電源是專用的，如果電源線發(fā)生了損壞，請(qǐng)向經(jīng)銷商購(gòu)買，或者與本公司直接聯(lián)系。9、 跑步機(jī)為室內(nèi)器械，請(qǐng)勿室外使用。擺放場(chǎng)所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機(jī)放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機(jī)下部空氣的流通。電動(dòng)跑步機(jī)為專用器械，請(qǐng)勿改裝挪做它用。10、 鍛煉時(shí)不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動(dòng)跑步機(jī)上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。

跑步機(jī)相對(duì)于戶外跑步主要有下列幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：

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一、安全性

跑步機(jī)相對(duì)路跑來(lái)說(shuō)，更安全一些。因?yàn)樵谂懿綑C(jī)上跑步，我們不必?fù)?dān)心碰到什么障礙物而因此摔倒或摔傷。比如：汽車、石子、人、凹凸路面等。

二、天氣原因

天氣原因是決定是否能進(jìn)行室外跑步的一個(gè)因素，像霧天、雨天、下雪天都不適合進(jìn)行室外跑步，而有了跑步機(jī)就沒(méi)這個(gè)限制了。較好的方式是，在天氣好的時(shí)候在室外跑，天氣不好的時(shí)候就用跑步機(jī)在室內(nèi)跑。

坐推器主要功能：增強(qiáng)上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、肘關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。對(duì)肩、肘關(guān)節(jié)屈伸障礙，肌肉萎縮，、等有康復(fù)作用。

使用方法：禁止站在座位上運(yùn)動(dòng)。練習(xí)者坐在器械上，背部靠緊靠背，雙手握住手柄后用力向前推，緩慢還原，重復(fù)動(dòng)作使用。

注意事項(xiàng)：有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。

皮革和紡織布料等新型幫面材料將得到廣泛使用。維護(hù)方法編輯使用與維護(hù)運(yùn)動(dòng)時(shí)確保穿適宜的運(yùn)動(dòng)鞋，不要穿鞋底帶金屬的鞋運(yùn)動(dòng)，以免造成對(duì)跑步帶的割傷。隨著熱塑性彈性體、高分子復(fù)合材料、納米材料和功能材料的出現(xiàn)和市場(chǎng)化應(yīng)用，運(yùn)動(dòng)休閑鞋鞋底材料的運(yùn)用將不斷創(chuàng)新，大大提升運(yùn)動(dòng)鞋的力學(xué)、化學(xué)和熱性能，提升消費(fèi)者著裝體驗(yàn)。根據(jù)《2013年—2017年中國(guó)運(yùn)動(dòng)服行業(yè)市場(chǎng)前瞻與投資戰(zhàn)略規(guī)劃分析報(bào)告》統(tǒng)計(jì)，運(yùn)動(dòng)服非主要分為以下9類：田徑服