河南艾善灸是一家集艾草種植，生產(chǎn)加工，產(chǎn)品銷售，艾灸技術(shù)培訓(xùn)，品牌加盟為一體的綜合性公司。

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合谷穴有兩個非常顯著的特點。一方面，它部位暴露易于取穴；另一方面，操作簡單便于普及。按揉合谷穴不受時間、季節(jié)等條件限制，不管是在開會還是坐車、等公交，都能隨時隨地給自己來一個健康穴療。撫按時，兩手可以交替按，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一緊一松的按壓，頻率為每2秒鐘一次，即每分鐘30次左右。另有部分學(xué)者認為：指壓時應(yīng)掌心對向體側(cè)，按壓朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣能更好的發(fā)揮此穴道的效果。

根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運行時間有著密切的關(guān)系?，F(xiàn)在一晝夜是24個小時，古代是12個時辰，這12個時辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個時辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，這時候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。

灸后反應(yīng)：有時治l療后原發(fā)疾病有加重的情況，這是正邪交戰(zhàn)的正常現(xiàn)象，治l療過程中的排病反應(yīng)是效果的前奏和標志。在疾病未愈時經(jīng)常易出現(xiàn)這種情況。此時病邪在體內(nèi)不會輕易出來，通過艾灸治l療，可激發(fā)正氣，正邪之間進行比較，有時邪氣占優(yōu)勢，疾病會加重，正氣占優(yōu)勢時，疾病會減輕，一般排病反應(yīng)越強烈，效果會越顯著。這時的病邪就會逐漸地被趕出體外了，疾病就會痊愈。

艾灸補陽，陽不多了容易上火，那么應(yīng)該如何消除呢？和簡單配合著泡腳就可以了，泡腳的時候可以加入適當?shù)陌?，艾草具有泄陽的作用。同時對于女性驅(qū)寒也是很有幫助的

艾灸是補陽那么還需要注意的一個地方就是，在艾灸驅(qū)寒，所以為了很好的驅(qū)寒，需要在艾灸之前多喝一定的水 ，此時一定要記住是多喝白開水，而不能和冷水，冰水。