腳臭的主要原因是多汗,汗液本身是無色、無味的分泌物，但是過量汗液分泌會使皮膚表面寄生的正常菌群失調(diào)，過量的細菌繁殖就會分解汗液,產(chǎn)性不飽和脂肪酸和氨，從而使皮膚出現(xiàn)特殊的臭味。經(jīng)常性腳臭，會誘發(fā)腳氣？其實這個問題似是而非。要知道，癥不等于證。腳臭只是癥狀、表象，而不是病癥、原因。也就是說，腳臭不等于腳氣。關(guān)于經(jīng)常性腳臭會不會引發(fā)腳氣，一定程度上關(guān)聯(lián)不大。

新陳代謝引起的腳臭；在足部局部濕熱環(huán)境下，足部皮膚表面的角蛋白和脂質(zhì)被浸漬，皮膚寄生菌如細菌或真菌等微生物大量繁殖，滋生，易于將皮膚表面穢物分解，產(chǎn)生、氨、胺類等多種代謝產(chǎn)物，復合成分混雜一起產(chǎn)生難聞的氣味。腳汗是培養(yǎng)液，細菌是味道來源。腳臭的前提就是腳汗大。汗液本身是沒有味道的，但為某些細菌提供了生長的環(huán)境，相當于培養(yǎng)液。

清理，實際上 便是勤奮除去肌膚表層的汗水和細菌。細菌少了，臭味當然就消失了。除此之外 ，還能夠根據(jù)一些小竅門來避免和減輕腳臭。 白醋放水洗腳： 在洗腳水里添加白醋10毫升～15毫升，攪拌后，將兩腳泡浸15分鐘上下，每日一次，持續(xù)三天～5天，可緩解腳臭 。 荼葉放鹽洗腳： 在洗腳水里添加25克荼葉和少許食用鹽，把兩腳泡入水里， 不斷手洗5分鐘～十分鐘，腳臭可緩解。


第三招：酒精擦洗腳 假如你的腳經(jīng)常出汗發(fā)生腳臭得話，何不在休息以前，用些酒精擦洗腳，或是用少許的酒精擦抹在鞋子內(nèi)部，第二天穿鞋子的過程中味兒便會緩解，長期性出來就能協(xié)助消除腳臭。擦點酒精可以協(xié)助除味。 第四招：放五毛錢到鞋子里 有的腳臭，喜愛夜里把一枚五毛錢錢的錢幣放到鞋內(nèi)，第二天出門在外拿出來，漸漸地發(fā)覺鞋子沒因此臭了。