親子悅母嬰護理為你分享：

月子里的食譜中的誤區(qū)有：產后體虛多吃老母雞、為了早產奶，產后馬上多喝湯、產后吃桂圓、紅棗、赤豆補i血、蛋滋補身體的虧虛、在月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿，這樣有利于長傷口。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！

家庭條件較好，可選擇在月子中心坐月子，月子中心有幾家，定位不同，大多數是個人投資的，服務良莠不齊，所以選擇一個適合自己的月子中心也不容易，可從以下幾方面參考：首先是否有工商部門的正規(guī)批準營業(yè)執(zhí)照，營業(yè)范圍是否有“月子護理”一項，注冊資金是多少，防備將來出現問題沒法得到補償，開過公司的人應該都知道這個常識。其次可從環(huán)境、服務人員專業(yè)性及素質、價格、客戶評價幾個方面綜合考慮。其中重要的是專業(yè)能力，比如中心是否有婦i產科專家、護理顧問、專護師等等，設施是否專業(yè)等。月子食譜中常用的有：花生豬手湯、益母木耳湯、黃燜勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶燉布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等。

坐月子推薦親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務?。?！

親子悅母嬰護理為你分享：親子瑜伽的對孩子的好處

練習瑜伽的孩子，學會集中注意力和精神，保持身心平和松弛，以應付來自生活及學業(yè)上的壓力，令孩子心靈得以健康發(fā)展，解決睡不著、、抑郁等問題。對身體而言，孩子在父母的協(xié)助下伸展身體，鍛煉平衡，有助睡眠，同時按i摩體內臟，強化消化系統(tǒng)功能，腸胃不適等毛病，同時亦增強個人系統(tǒng)，有助改善氣管敏感、。此外，瑜伽亦能有效鍛煉孩子平衡力、節(jié)奏感、空間距離、肌肉協(xié)調和反應，讓孩子擁有更靈活、敏捷的身手，以及神經與肌肉的協(xié)調能力，減少運動過中受傷機會，提高運動表現，打造明日運動之星。作為孩子的母親，價值觀需有所改變，對自己、對丈夫、對孩子的期望值要接近實際，對生活的看法也要實際，努力增加幸福感和責任感，感受新生命誕生帶來的幸福快樂。