蛋黃是做好了，可怎么吃呢？把蛋黃放碟子上蒸熟，想怎么吃就怎么吃唄。喝粥的時(shí)候吃上一個(gè)，吃米飯的時(shí)候放上一個(gè)，是不是給平淡的飯桌上增加了幾分樂(lè)趣呢在新鮮的鴨蛋中，而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起因此看不出含有油脂，而通過(guò)腌制一段時(shí)間后蛋白質(zhì)會(huì)變性并與脂肪分離，而這個(gè)時(shí)候鴨蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。平時(shí)我們吃咸雞蛋或者咸鴨蛋的時(shí)候，也就沖著那咸蛋黃去的，有時(shí)候蛋清咸的基本沒(méi)法吃。買個(gè)咸鴨蛋也得1塊5，咸雞蛋1塊，等于買了一個(gè)咸蛋黃吃。

平時(shí)我們吃咸雞蛋或者咸鴨蛋的時(shí)候，也就沖著那咸蛋黃去的，有時(shí)候蛋清咸的基本沒(méi)法吃。買個(gè)咸鴨蛋也得1塊5，咸雞蛋1塊，等于買了一個(gè)咸蛋黃吃。蛋黃是做好了，可怎么吃呢？把蛋黃放碟子上蒸熟，想怎么吃就怎么吃唄。喝粥的時(shí)候吃上一個(gè)，吃米飯的時(shí)候放上一個(gè)，是不是給平淡的飯桌上增加了幾分樂(lè)趣呢易得，膽固醇缺少也會(huì)引起一系列健康問(wèn)題。普通人一天食用一個(gè)到兩個(gè)蛋黃就夠了，不要太多。

平時(shí)我們吃咸雞蛋或者咸鴨蛋的時(shí)候，也就沖著那蛋黃去的，有時(shí)候蛋清咸的基本沒(méi)法吃。買個(gè)咸鴨蛋也得1塊5，咸雞蛋1塊，等于買了一個(gè)咸蛋黃吃。咸蛋黃生產(chǎn)廠家交你如何使腌制的咸蛋盡快出油。咸蛋一般都會(huì)腌制但是很多就是不出油，這里來(lái)講一下腌制出油咸蛋的做法：把蛋洗干凈，晾干水分后放在高濃度的白酒里泡二三十秒鐘，在新鮮的鴨蛋中，而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起因此看不出含有油脂，而通過(guò)腌制一段時(shí)間后蛋白質(zhì)會(huì)變性并與脂肪分離，而這個(gè)時(shí)候鴨蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。