進(jìn)入汗蒸房或者汗蒸箱之前，提前將二便排凈，飲食不宜過飽，不宜空腹體驗，請攜帶相應(yīng)食品，以防止體驗中或體驗后饑餓難受，飲水杯以500毫升以上為好。鎮(zhèn)驚：遠(yuǎn)紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚，恢復(fù)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。進(jìn)入汗蒸箱進(jìn)行汗蒸，家用汗蒸箱多少錢，5分鐘箱上升到定制溫度。10分鐘身體發(fā)熱，汗水開始從皮膚里沁出。15分鐘汗水在順著肌膚流淌，心跳也開始稍許加快。20分鐘到設(shè)定的時間設(shè)備將停止工作。

汗蒸箱不占空間，可折疊的設(shè)計。折疊后尺寸為99*68*15cm.您甚至可以塞在床底?？販?，可以根據(jù)個人需要調(diào)節(jié)箱體內(nèi)的溫度。溫度調(diào)節(jié)范圍在40-65℃左右。鎮(zhèn)驚：遠(yuǎn)紅外桑拿浴可使人體鎮(zhèn)驚，恢復(fù)系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。汗蒸后的注意事項，體驗汗蒸后10-24小時內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中，不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水。

汗蒸箱可以、鎮(zhèn)痛：遠(yuǎn)紅外線的溫?zé)嵝?yīng)，使人體內(nèi)血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，增加對疼痛部分的供氧，因此起到、鎮(zhèn)痛效果，更能預(yù)防因尿酸過高而引致骨骼關(guān)節(jié)疼痛。汗蒸完1小時內(nèi)不宜淋浴，只需要用毛巾擦干身體即可。汗蒸后不要喝酒，不要吃得過飽，這樣可以預(yù)防不良反應(yīng)的出現(xiàn)。汗蒸箱功效，由于強化細(xì)胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除；加之皮膚各層細(xì)胞能量的速遞和共振，將產(chǎn)生一定范圍的重組，使表皮層趨向平滑，并修復(fù)真皮內(nèi)的纖維斷層。

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