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以下內(nèi)容由廈門久菲特有限公司為您提供,今天我們來分享產(chǎn)婦月子期間的內(nèi)容,希望對同行業(yè)的朋友有所幫助。
月子期間需要的營養(yǎng):
7.黃豆芽:黃豆芽中含有大量蛋白質(zhì)、維生素c、纖維素等,
蛋白質(zhì)是生長組織細(xì)胞的主要原料,能修復(fù)生了孩子時(shí)損傷的組織,維生素c能增加血管壁的彈性和韌性,防止產(chǎn)生出血,纖維素能通腸潤便, 防止產(chǎn)婦發(fā)生便··。
8.海帶:海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,家庭醫(yī)生服務(wù)包廠家,鐵是制造血細(xì)胞的主要原料,產(chǎn)婦多吃這種蔬菜,能增加中的含量。新生兒吃了這種,有利于身體的生長發(fā)育,防止因此引起的呆小癥。鐵是制造紅細(xì)胞的主要原料,有預(yù)防貧了血的作用??傊伦永锏娘嬍骋喾N多樣,葷素兼?zhèn)?,富于營養(yǎng)和易于消化。
急救小課堂:
急救即緊急救治的意思,是指當(dāng)有任何意外或急病發(fā)生時(shí),施救者在醫(yī)護(hù)人員到達(dá)前,按醫(yī)學(xué)護(hù)理的原則,利用現(xiàn)場適用物資臨時(shí)及適當(dāng)?shù)貫閭≌哌M(jìn)行的初步救援及護(hù)理,然后從速送院。
肌肉抽筋目標(biāo):使肌肉松弛,減少抽筋。手抽筋:一、慢慢拉直患者的手指。二、然后輕輕按。大腿抽筋:一、將膝部拉直。二、一手放在腳跟下,抬高腿部。三、另一手按壓膝部,輕輕按抽筋的肌肉。小腿抽筋:一、小心伸直膝蓋。二、輕輕抬起腿部,將腳掌向上屈,慢慢壓向小腿。三、輕輕按抽筋的肌肉。腳抽筋:一、將腳趾拉直。二、輕輕按腳部肌肉。
日常急救容易出現(xiàn)哪些誤區(qū)
誤區(qū)一:肢體出血時(shí),用止血帶來止血
解釋:嚴(yán)重出血的時(shí)候,有些人會用皮帶或者鞋帶緊緊綁住傷口以上的部位,以減緩血流速度。這樣做很可能會造成組織損害。
正確做法:在傷口處墊以消毒紗布,用直接加壓法,安全地包扎好傷口。如果傷口出血不止,傷口廣而深,傷口處很骯臟,或者傷口是由動物咬傷引起的話,需要求助于醫(yī)生。
誤區(qū)二:被燒了傷時(shí),往傷口涂上黃油
解釋:燒了傷比較嚴(yán)重的時(shí)候,如果往傷口處涂上黃油或者其他物質(zhì),醫(yī)生隨后處理傷口時(shí),會比較困難,而且這樣做會增加傷口。
正確做法:燒了傷后可以用凍水冷卻傷口,但是對于嚴(yán)重的燒了傷,傷者應(yīng)被送去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理。但是要保持傷口干凈,寬松的包扎好傷口,不要弄成水泡。
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