自制生理性海鹽水并不是指自己用家用食用鹽配置的鹽水，生理海水oem加工，家用食用鹽中含碘，碘會(huì)破壞鼻粘膜，不適合洗鼻子，而且用家用鹽配置也不好掌握配置的濃度。

可到醫(yī)院購買瓶裝的生理鹽水，也可以購買預(yù)先分裝好的成品洗鼻鹽包，按說明書上的比例進(jìn)行配置使用。

需要注意的是配 置鹽的水應(yīng)該是蒸餾水或者涼開水，不能使用不潔凈的自來水，以防發(fā)生細(xì)菌或者病蟲侵入。

生理海鹽水有什么作用？

1. 直接清潔鼻腔。

以噴鼻液的方式進(jìn)入鼻腔，具有一定的正壓，生理性海水，可直接沖洗掉鼻腔黏膜表面的病原微生物、變應(yīng)原、塵埃以及病原微生物所產(chǎn)生的各類化學(xué)物質(zhì)，防止致敏。

2. 減輕血管滲出、黏膜水腫，恢復(fù)鼻黏膜正常pH 值，改善鼻腔內(nèi)環(huán)境。

使用生理海鹽水清潔鼻腔，生理性海水廠家電話，能促進(jìn)鼻腔纖毛的擺動(dòng)，提高鼻腔黏液的纖毛清除率，加快鼻腔黏液向咽部的移動(dòng)，從而帶走聚集在呼吸道黏液中的許多炎性介質(zhì)如組胺、白三烯等。

洗鼻前準(zhǔn)備

1.清洗用的溫生理鹽水，注到洗瓶的刻度線， 每次沖洗鹽水用量不宜超過500ml，過度沖洗鼻腔也會(huì)導(dǎo)致鼻粘膜受損。

2.沖洗鼻腔時(shí)使用的是 成品鹽包配置的緩沖鹽溶液，生理海水廠家，而不是單純用水。因?yàn)樗捅乔粌?nèi)環(huán)境在生理上不等滲，不利于維持鼻腔內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定。

3.避免用過冷或過熱的鹽水沖洗液洗鼻子，過冷或過熱都會(huì)對(duì)鼻粘膜產(chǎn)生刺激，損傷鼻粘膜。目前對(duì)溫度的要求尚無定論，一般認(rèn)為 以接近體溫為宜，不要超過40攝氏度。

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