胃脹氣，中醫(yī)外治方法多

除了到正規(guī)醫(yī)院接受外，平時自己還可以采用中醫(yī)外治法等，亦能收到一定效果。

1、腹部穴位點灸

松煙墨柱，點灸穴位，促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，有利于經(jīng)絡(luò)疏通。

用墨柱分別點灸中脘、神闕（肚臍）、氣海、關(guān)元穴，以感覺溫?zé)崾鏁场⒋蜞没蚺艢鉃楹谩?/p>

2、在腹部敷藥墨

藥墨具有很強(qiáng)柔韌性，可隨意貼敷身體的任何部位，好，具有溫經(jīng)、軟筋散結(jié)，排寒祛濕等的多重功效，能迅速打通人體經(jīng)絡(luò)，將人體內(nèi)的濕邪逼出體外，安全、對皮膚，真正做到了標(biāo)本兼治的效果。

胃脹氣，食療助消化

中藥藥膳對胃脹氣有非常好的，可從此入手，積極調(diào)理身體，避免出現(xiàn)胃脹氣。

出現(xiàn)胃脹氣的癥狀，首先需要調(diào)節(jié)自己的飲食，少食用易產(chǎn)氣的食物。尤其是有胃脹氣，需要食用一些理氣通腸的五谷果蔬，不能食用未熟的黑豆、洋蔥、紫甘藍(lán)等，這些食物在消化過程中會產(chǎn)生較多的氣體。乳制品是一種很容易產(chǎn)生脹氣的食物，有時體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣，要減少食用。此外，要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的飲食習(xí)慣，盡量少喝碳酸飲料和嚼口香糖，并且不要用吸管喝飲料，以免無形中增加氣體的攝入。豆類食品一定要煮到熟爛了再食用，因為太硬的豆子不易消化，還容易造成脹氣。多吃富含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，因為纖維素能促進(jìn)腸道蠕動。如果大便積存在大腸內(nèi)，不及時排出，脹氣就會更加嚴(yán)重，所以要多喝溫水，每天至少喝1.5升水，充足的水分能促進(jìn)。

后強(qiáng)調(diào)一下，松煙墨灸廠家，胃脹氣讓人體感到不適，長此以往，會嚴(yán)重降低食欲，導(dǎo)致營養(yǎng)不良。出現(xiàn)胃脹氣一定要重視，否則遷延日久，小病也會拖成大病，不利于康復(fù)。

小米加它，睡得香濕氣除腸胃好

小米 桂圓：睡得越來越香

桂圓好處特別多，要說突出的一個那肯定非莫屬了。

如果出現(xiàn)、、頭暈、心慌等情況，桂圓就能在補(bǔ)充氣血的同時，起到解憂的作用。

小米本身也有作用，和桂圓一起煮，可以說是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”。

Tips：桂圓容易引起“火盛”，火盛又容易動血，所以，孕婦不適合吃。

小米 山藥：腸胃越來越好

山藥和小米都是養(yǎng)生界鼎鼎有名的“明星”，所以，煮小米的時候加點山Y(jié)AO，效果杠杠的！

Tips：山藥養(yǎng)陰，能助濕，一些濕盛中滿及有積滯者是不宜服用的。比如、腹脹、嗝氣的患者，服用山藥后會加重這些癥狀。

小米 綠豆：清熱降火不傷胃

都說“苦寒傷胃”，一般降火的食物對胃都不太友好。

不過，綠豆就比較溫和，降火的同時還能“”，起到滋養(yǎng)脾胃的作用。

而小米也是護(hù)胃的食物，松煙墨灸生產(chǎn)廠家，兩種食物一起煮，就不怕傷胃了~

Tips：在服用溫?zé)嵝灾兴幤陂g，不要食用綠豆，因為會降低。常見的溫補(bǔ)類有人參、黃芪、附子等。

小米 白術(shù)：祛濕一身輕松

說到祛濕，很多人會想到薏米，其實對于脾胃不好的人，白術(shù)更適合。

尤其是炒白術(shù)，善于健脾燥濕，祛濕的同時又不傷脾胃。

而且，白術(shù)氣味清香，加到小米粥里，不但不會破壞味道，還能增添風(fēng)味。

Tips：白術(shù)性偏溫燥，熱病傷津及陰虛燥渴者

肩膀痛，不一定是，因為肩周局部病變也會引起疼痛的表現(xiàn)，比如變壓迫了神經(jīng)和血管，支配肩周的部位也會引起肩部組織疼痛的表現(xiàn)。在身體患有局部組織外傷，寧波松煙墨灸，受寒受涼損傷以后也會導(dǎo)致眼部組織疼痛，患有性。類性或者是肱二頭肌局部組織肌肉的附著點引起的拉傷，也會導(dǎo)致肩周局部組織疼痛的表現(xiàn)。所以上述病變與肩膀疼痛都會有直接關(guān)系。所以也會出現(xiàn)肩周局部組織疼痛，主要是由于身體，肩周局部組織，慢性勞損，受寒受涼等因素有關(guān)引起的肩周組織韌帶損傷，肌腱黏連引起的肩周局部組織疼痛，松煙墨灸價格，伴有功能障礙，引起了的癥狀表現(xiàn)。通過相關(guān)的病史和臨床表現(xiàn)進(jìn)行區(qū)別，是否或者是肩部局其他病變導(dǎo)致的眼部疾病。

如果在毫無征兆的情況下，肩頸壁疼痛，那么就應(yīng)該謹(jǐn)慎一些了，因為這種疼痛可能會轉(zhuǎn)移。心臟缺血的時候，這些疼痛的信號會經(jīng)過神經(jīng)傳遞而反映到水平相同的脊髓段區(qū)域以及附近的（比如：肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個范圍內(nèi)）。

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