社區(qū)公園工廠的移動(dòng)籃球架的維護(hù)也是如此，因?yàn)閼敉饣@球架的整個(gè)身體長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中。如果籃球架上的油漆由于某種原因脫落，它就會(huì)生銹。如果不及時(shí)處理，它將很容易大規(guī)模惡化。在嚴(yán)重的情況下，籃球架不能使用。因此，如果選擇東莞標(biāo)準(zhǔn)籃球架，必須與可靠的籃球架售后廠商合作，將力量賦予體育，使籃球架使用時(shí)間更長(zhǎng)。深圳體育產(chǎn)業(yè)基地單位，國家高新技術(shù)企業(yè)。借助新的理念、技術(shù)、產(chǎn)品和解決方案，公司與世界各地的許多場(chǎng)館和比賽密切合作，積累了豐富的產(chǎn)品開發(fā)和服務(wù)經(jīng)驗(yàn)。為北京奧運(yùn)會(huì)、巴西奧運(yùn)會(huì)、廣州亞運(yùn)會(huì)、深圳大運(yùn)會(huì)、一級(jí)方程式大獎(jiǎng)賽等國內(nèi)外大型場(chǎng)館和比賽提供的產(chǎn)品和服務(wù)。并成為2018年印度尼西亞雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)手表架的供應(yīng)商。

小區(qū)新安裝健身器材

新安裝的健身路徑每套13件，有天梯、乒乓球臺(tái)子、牌桌、太極揉推器、三位扭腰器、上肢牽引器、雙位漫步機(jī)等，品種齊全、設(shè)計(jì)人性化、適合各個(gè)年齡段的人群開展健身鍛煉，此次在安置小區(qū)安裝健身路徑得到了小區(qū)居民的熱烈歡迎，也為小區(qū)內(nèi)和諧生活的畫面再添一道亮彩。

此舉給轄區(qū)內(nèi)居民休閑健身提供了方便，每天都吸引大量居民來此健身，極大地滿足了大家的運(yùn)動(dòng)娛樂的需求，也為她們開展豐富多彩的文體活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)，受到社區(qū)居民的一致?lián)碜o(hù)和好評(píng)。居民們感動(dòng)地說：“謝謝社區(qū)為我們辦了件實(shí)事，為我們提供就地健身的場(chǎng)所，滿足了我們中老人的健康需求?！?/p>

5、肋木架提踵

雙腳腳尖比肩略窄，勾腳站在肋木架上，雙手抓在杠桿上，身體保持直立，同時(shí)提踵（繃腳尖）將身體抬起，緩慢下放至初始狀態(tài)。

同坐蹬器提踵一樣，這是一個(gè)刺激小腿后群肌肉的動(dòng)作，是坐蹬器提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組15次，做3組。

6、肋木架單腿提踵

與肋木架雙腳提踵一樣，由于單腿負(fù)重較大，在腳繃直時(shí)注意控制腳勿內(nèi)翻造成損傷。

該動(dòng)作是雙腳提踵的進(jìn)階動(dòng)作。每組每側(cè)12個(gè)，硅PU球場(chǎng)地面工程，做2組。

下落時(shí)，可以腳跟位置稍低于腳前掌，下落速度要慢，提踵速度稍快，但是注意不要從肋木上掉下來。

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