廣州三森健康產(chǎn)業(yè)科技有限公司是一家新品研發(fā)型企業(yè)，是一家集開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的科技型企業(yè)。肩頸痛貼企業(yè)有自主研發(fā)的能力，以自發(fā)熱型健康產(chǎn)品和械字號(hào)產(chǎn)品為主攻方向。

2 活動(dòng)度訓(xùn)練

(1)肩外展：這個(gè)動(dòng)作能夠伸展肩部肌群及提高肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度。站立，雙肩與墻呈90°，雙腳分開(kāi)與肩等寬。單手持球撐在墻上，起始位時(shí)球在胸部髙度。保持脊柱豎直，沿墻盡可能向上推球。保持手臂一直在體側(cè)。保持?jǐn)?shù)秒后回到初始姿勢(shì)。換另一只手重復(fù)此動(dòng)作。每天2組，每組15次。

(2)肩前屈：這個(gè)動(dòng)作會(huì)引起胸肌輕微拉伸和肩關(guān)節(jié)伸展，能提 高肌張力，對(duì)日?；顒?dòng)也有幫助。面向墻站立，雙腳分開(kāi)與肩等寬。持球撐在墻上，球在胸部高度。保持脊柱豎直，向上推球直到手貼近雙耳。保持?jǐn)?shù)秒后回到初始姿勢(shì)。不要弓背。換另一只手重復(fù)此動(dòng)作。每天2 組，每組15次。

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       廣州三森健康產(chǎn)業(yè)科技有限公司是一家新品研發(fā)型企業(yè)，肩頸痛貼價(jià)格，是一家集開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)為一體的科技型企業(yè)。肩頸痛貼企業(yè)有自主研發(fā)的能力，以自發(fā)熱型健康產(chǎn)品和械字號(hào)產(chǎn)品為主攻方向。



      先冷后熱，溫?zé)嵝?yīng)能刺激穴位和痛點(diǎn)，加快新陳代謝，調(diào)整經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，肩頸痛貼生產(chǎn)，效果加倍，強(qiáng)化機(jī)體細(xì)胞的識(shí)別功能，促進(jìn)人體淋巴系統(tǒng)產(chǎn)生更多，進(jìn)而調(diào)節(jié)大分子白細(xì)胞的吞噬功能，激發(fā)大腦產(chǎn)生啡呔，鎮(zhèn)痛。能提高體內(nèi)水分子活性，血氧含量增加，改善體內(nèi)血液循環(huán)及微循環(huán)系統(tǒng)，增強(qiáng)療性。肩頸痛貼


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要?jiǎng)t

施灸時(shí)要安靜平和。不管是醫(yī)生給患者施灸還是普通人日常自我保健灸，首先要做到專心致志，手眼并用。施灸的過(guò)程切勿掉以輕心，草率從事，以防灸不好而徒傷皮肉。

第二要?jiǎng)t

要注意空氣冷暖和安全。施灸時(shí)不免要有煙熏和艾味。艾本來(lái)具有芳香氣味，有的人很愛(ài)聞，有的人則嫌有氣味，因此在避免風(fēng)吹的條件下，肩頸痛貼供應(yīng)，可開(kāi)窗調(diào)換空氣，保持清新。施灸時(shí)要服，應(yīng)特別注意室內(nèi)的溫度和內(nèi)外隔障。尤其在冬季嚴(yán)寒和夏令酷暑之際，更應(yīng)注意舒適為要。灸法易落火燒灼皮膚和衣服，應(yīng)小心處理，當(dāng)心。應(yīng)用物品必須具備，如坐灸之椅，聊城肩頸痛貼，臥灸之床，各種灸料，點(diǎn)火之香等必需事先備妥。

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