坐在椅子上，右手扶左膝關(guān)節(jié)，左手扶在背后或右髖關(guān)節(jié)上，吸氣時(shí)轉(zhuǎn)體，靜止15-3o秒，自然呼吸，然后還原呼氣。左右各做四次。

作用：能消除背骨的彎曲；緩解腰痛、背痛及腳的***；消除緊張 瑜伽墊生產(chǎn)廠家，增強(qiáng)工作***。

坐在椅子上，雙腿左右分開放在椅子兩側(cè)邊沿，脖頸伸直，從頭到尾骨要非常直。雙手抬至胸前，東莞瑜伽墊價(jià)格，上下重疊、挺胸立腰、頜下收，然后將臀離開椅子上提10公分高，呈馬步蹲式，要屈膝下腰，頸、背盡量伸直，呼氣。然后雙腿逐漸上伸直，提腰，站立。

 

TPE瑜伽墊特點(diǎn)

一、新的TPE的墊子的氣味能散去，而質(zhì)量較差的PVC墊子氣味不能散去買回去新的TPE墊子也會(huì)有一點(diǎn)原材料本身的氣味的。不過大家不用擔(dān)心，東莞瑜伽墊，這并不像較差質(zhì)量的墊子那樣氣味不能散去。我們買回去的新墊子，將墊子打開并放在通風(fēng)陰涼的地方晾一兩天就能散去氣味的。如果是質(zhì)量較差的墊子，那味放多少天也不會(huì)散去的。

二、TPE的墊子防滑性及彈性較好

我們購買了TPE的墊子就不能擔(dān)心其防滑性及彈性了。因?yàn)檫@種材料制成的墊子其防滑性、彈性及其做工方面是PVC材料所不能比擬的，東莞PU瑜伽墊，即使是出了汗也能防滑。

三、TPE的墊子使用時(shí)間較長

TPE的墊子比PVC的耐用，使用時(shí)間是PVC的四五倍。

首先，也是醉主要的，是從墊子的兩端（墊子卷起來后）看一下是不是有很均勻的氣泡，氣大一些并且均勻好！這說明發(fā)泡發(fā)的好。

1.拿過一個(gè)瑜伽墊首先不要打開，用鼻子聞一聞墊子的頂端.看是否有刺鼻的味道。一般好的瑜伽墊不會(huì)有太大的味道，打開后放至兩天，可將微量的味道散發(fā)掉!如果經(jīng)過好長時(shí)間，味道依然沒有散盡，那么有可能，這個(gè)墊子的質(zhì)量不過關(guān)，長時(shí)間使用會(huì)對(duì)身體造成傷害。

2.用手感覺一下，看看沉不沉，如果很沉，有可能不是PVC發(fā)泡技術(shù)，東莞瑜伽墊哪家好，是原材料堆積而成的。(一般都是2.5公斤左右，瑜伽墊是1.5公斤）PVC發(fā)泡技術(shù)，彈性好，踩上去很快就會(huì)恢復(fù)原狀!而其他的工藝，踩過很長時(shí)間都彈不起來。這個(gè)工藝之間的差距大，也就是價(jià)格差距的原因之一。

 

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