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      撕開艾姜暖舒貼貼在身上，會逐漸感覺到它慢慢開始發(fā)熱，艾姜精華不斷滲透進身體里，仿佛有條熱毛巾正敷著，家用暖腹貼廠商，溫溫?zé)釤岬母杏X很舒服，讓人十分放松。經(jīng)常腰不好的老媽自從貼了這個后，做彎腰動作也不那么費勁了，行動也比平時敏捷許多。晚上貼著它，暖呼呼的，整個人也跟著暖起來，睡眠質(zhì)量提升了一個檔次，感覺寒濕氣都被排出去了！暖腹貼


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      家庭體檢：身體站在鏡子前，用卷尺圍住腰部，然后向下移動，直到卷尺底部停在髖骨上。不要屏住呼吸，也不要把卷尺勒得太緊，記下你的腰圍尺寸。對男性來說，腰圍超過94厘米，患和心臟病的風(fēng)險會；腰圍超過102厘米，被視為高風(fēng)險。對女性來說，81厘米是危險臨界點，89厘米是高風(fēng)險臨界值。坐姿，兩臂自然下垂，左腿屈膝右放，右腿屈膝抬起，腳放左大腿外。上體向右扭轉(zhuǎn)，左手置右腳跟上，右手放在身后地板上，眼睛看右肩。保持姿勢20秒鐘。換方向做相同動作。各重復(fù)2遍。轉(zhuǎn)體時收腹，深呼。暖腹貼


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     腰圍過大的危害“腰帶越長、壽命越短”不是兒戲，即使你并不超重，過大的腰圍也會增加你早逝的風(fēng)險。近日，調(diào)查顯示，即使對并不超重的人來說，腰圍過大也會使女性早死風(fēng)險增加79%，男性早死風(fēng)險增加一倍。一項研究表明，腰圍過大使患致命心臟病的風(fēng)險增加三倍。暖腹貼


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