什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?“網(wǎng)絡(luò)成癮”(InternetAddictionDisorder:IAD)的概念是1994年美國紐約市的心理學者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg)首先提出。在2018年，世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并帶來難以抗拒的再度使用之欲望;同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象，。

戒除網(wǎng)癮的方法學生要學會自我調(diào)節(jié)，少年戒網(wǎng)癮，舍得放棄網(wǎng)絡(luò)上那些虛擬的東西。此外，要豐富業(yè)余文化生活，比如旅游、串門、下棋、體育運動等，不可陷入"非上網(wǎng)不可"的陷阱。父母可以讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應(yīng)用軟件，如文字編輯、表格編輯等等。讓孩子從網(wǎng)絡(luò)中學習到更多的知識，掌握更多的技能，對于孩子以后的發(fā)展也是有益的。

青少年如何戒掉網(wǎng)癮?給孩子一個溫馨的家庭環(huán)境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，學生戒網(wǎng)癮，父母要給孩子營造一個快樂、輕松、溫馨洽的家庭氛圍，戒網(wǎng)癮方法，這對孩子的健康成長很重要，很多青少年染上都是因為家長感情的缺失。父母要和孩子平等對話，經(jīng)常與孩子溝通，了解孩子的想法，淮北戒網(wǎng)癮，做孩子的良師益友。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。

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