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海灘游泳安全常識：

（1）應在設有救生人員值勤的海域游泳，并聽從指導及勿超越警戒線。

（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來助泳，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水。

（3）海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

（4）嚴禁單獨游泳，以免發(fā)生意外。

（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應立即上岸，

（6）遇到有人溺水時，河北防水游泳鏡，應大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，未學過水上救生，不可貿然下水施救，以免造成溺水事件。

我們的品牌文化：以誠信為本，訂購防水游泳鏡，客戶至上的宗旨，為海內外客戶提供的產品和服務。

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孕婦游泳的好處：

在游泳過程中可謂是動全身，所以游泳也能糾正胎wei異常的問題，在水中還能很好的釋放身體負擔，能輕松鍛煉腰腿部肌肉。游泳可以促使孕婦分娩更加順利，減低nan產發(fā)生率，其實對于對身體素質健康的孕婦而言，參加體育活動，雖然可致血流量減少，但通常并不會影響胎兒，因為胎兒具備相當強的耐受力。相反，孕婦運動后可有效地促進血液循環(huán)，增進機體新陳代謝，這些對孕婦和胎兒都是有益的。游泳時的呼吸運動和肌肉用力等情況頗似分娩，因此，游泳鍛煉對孕婦較大的好處是有益于縮短分娩過程和降低nan產發(fā)生率。

游泳還能緩解分娩時的疼痛，一般我們都建議孕婦運動，這樣能更容易順產，而孕婦游泳也算是一項比較特殊的體育運動。

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在公共泳池游泳要注意什么？

游泳后必須淋浴洗澡，而且要使用浴液，把游泳時惹上身的不干凈的東西及病毒洗掉。為了防止耳朵進水，可以佩戴耳塞進行防護，如果還是進水了，要在上岸后將頭偏向進水的一側，將耳朵拉向后上方，用另一只手輕拍耳朵上方或者單腳跳躍，耳朵中的水就會流出來。記住，跳的時候，穿上鞋，找到干燥、平整的地面再跳。

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