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松煙墨柱的作用:
1. 溫經(jīng)通絡(luò):中醫(yī)講“通則不痛,痛則不通”,疼痛產(chǎn)生是因為經(jīng)絡(luò)瘀堵,氣血不暢,松煙墨柱,墨灸貼牌,點灸穴位,促進(jìn)局部氣血運(yùn)行,有利于經(jīng)絡(luò)疏通。
2. 舒筋:內(nèi)經(jīng)云“骨正筋柔,氣血以流”,筋骨關(guān)節(jié)活動自如,氣血自然暢通無阻,則百病不生。松煙墨柱點灸在筋骨關(guān)節(jié),打通局部經(jīng)絡(luò)瘀堵點,有利于舒緩筋骨,。
脾主運(yùn)化,脾是消化、吸收、排泄的總調(diào)度,又統(tǒng)管人體血液。脾胃是人體的后天之本,脾功能旺盛,機(jī)體消化吸收功能才能健全,轉(zhuǎn)化為氣血津液傳輸至全身,使機(jī)體組織得到充分營養(yǎng),保證人體的正常運(yùn)行。
健脾貼墨方法:
1、后背貼墨(脾俞):
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2、肚子貼墨(中脘):
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3、小腿包繞貼墨(足三里、陰陵泉):
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三、手腳發(fā)涼:陽氣不暢!
手腳發(fā)冷是陽氣不暢,不能夠到達(dá)四肢末端而引起的癥狀,在這里肝的重要作用不容忽視。只有調(diào)和,肝氣順暢,體內(nèi)的氣血循環(huán)和精微輸布才能流暢,貴陽墨灸,身體的恢復(fù)才能迅速。建議平時多用熱水泡腳,既能暖身,又能舒緩疲勞,如果是墨灸的話,參考陽虛的貼敷方法
此外通過,也能緩解腿涼。
腿涼穴位:
1、俞穴,稍用力各拍打100余下。
2、揉氣沖穴,墨灸加工廠,此穴下有一條動脈,先按揉氣沖穴,后按揉動脈,一松一按,交替進(jìn)行,直到有熱氣下。
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3、涌泉穴,用力點按100下。
四多食品少不了。
1、含多的食品
魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及氨酸,有改善血管彈性、順應(yīng)性及促進(jìn)鈉鹽排泄的作用,富含不飽和脂肪酸的還有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞、減少脂質(zhì)沉積及改善纖溶的功能。
2、富含精氨酸的食物
可補(bǔ)填精,有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集,減少血管損傷,例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等;多吃富含葉酸的食物,膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12,墨灸廠家,會使血中半胱氨酸水平升高,易損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,促進(jìn)粥樣硬化斑塊形成。
3、補(bǔ)充葉酸對降低和發(fā)病率有重要作用
建議中老年人尤其是,應(yīng)多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。
4、多攝入天然抗凝與食物
攝食此類食物有助減少與缺血性。抑制血小板聚集、防止形成的及含吡嗪類物質(zhì)如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香菇、龍須菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄、葡萄、橘子中含少量類似阿司匹林的水楊酸抗凝物質(zhì)。食物有螺旋藻、香芹、胡蘿卜、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。
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