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香薰精油是通過在植物中的萃取提煉而出，所以一瓶中都是植物的精華，通過正確的使用方法可以大化香薰精油的功效與作用，以下給大家解析關于香薰精油的正確使用步驟。

香薰精油怎么用

直接吸入法

這是簡便的吸入方法，具體操作是將香薰精油滴在手帕或是紙巾上，或者直接打開精油瓶蓋，也可以做成精油掛墜，用鼻子吸聞，這種方法對緩解，呼吸道為有效。

蒸汽吸入法

將沸騰的水倒入洗臉盆中，按照約100毫升水滴入2到4滴精油的比例，用大毛巾或衣服蓋住后腦，附身在臉盆上方，以口，鼻交替呼吸從熱水中蒸發(fā)出來的香氣，持續(xù)約5分鐘，這是輔助感冒及呼吸道迅速的方法。

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乳i香精油

嗅聞美好的乳i香精油，可以幫助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、提升情緒，它也是許多芳療師精神上的支柱，精油加工廠人，常用于冥想。

研究指出，乳i香與薰衣草、佛i手柑一起調(diào)和，能帶來非常正面的幫助，對于疼痛及憂郁的感覺都有減輕，研究的對象為在韓國安寧療護的癌i癥病患。

玫瑰精油

當你覺得焦慮、壓力、憂郁時，精油加工廠地址，玫瑰精油一直都是很受到喜愛的選擇，特別是歷經(jīng)人生中的憂傷時，它有著很好安撫驚慌的效果。

其他選擇：檀i香、天竺葵精油，精油加工廠加盟，也有助于舒緩焦慮及憂郁。

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洋甘菊精油:這是一種令人放松的氣味，懷化精油加工廠，可以用來減輕心臟的負擔。

鼠尾草精油:眼神清澈的鼠尾草，有一種特殊的堅果香氣，不僅能讓人振奮，還能擺脫躁郁癥。

依蘭精油:異國情調(diào)的感官香氣，從馬來西亞的花中提取，可以緩解憤怒和。

柚子精油:略帶苦味的柑橘香氣，不僅能促進淋巴系統(tǒng)的循環(huán)，還能擺脫精神壓力。

茉莉精油:溫暖清新的花香能給壓抑的心情帶來舒緩，增加自信。

薄荷精油:配合薄荷本身的清涼香味，能有效平復怒氣，抑制疲勞，提神醒腦。

黑胡椒精油:是一種強烈的辣味。你可以把你的想法付諸行動，給人們一個積極的前進動力。

柏油:有一種非常刺鼻的香味，可以讓你清醒頭腦的雜念，打開心扉。

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