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多關(guān)心自己對自己本身的看法
如果你太在意別人對你的看法,那種熱烈的渴望會讓你更加感受到自己內(nèi)心的貧瘠,你開始在別人怎么看你的基礎(chǔ)上去看待你自己。
所以,更多的去用那些更有益,青少年心理咨詢**,讓你覺得更有力量的事來代替那些讓人絕望的渴望。那些能給你內(nèi)心安定的事能夠讓你的人生不至于變成由他人觀點控制的思想和情感的過山車。
多關(guān)心自己對自己的看法,建立自己的自尊自信。
心平氣和的去對待贊賞和批評
我認(rèn)為為了獲得別人的贊賞而竭盡全力,這樣的行為是好的,并且我也支持贊同這樣的做法。獲得別人的贊賞是件好事,湖北青少年心理咨詢,但我很少因為這而過分興奮,青少年心理咨詢中心,開心的上蹦下跳。
這樣的想法也有一個好處在于當(dāng)你獲得的與之相反的消極的批評時,你也可以冷靜的接受它,而不至于有太多消極悲觀的情緒阻礙了你的前進(jìn)。如果你從這些批評中學(xué)習(xí)到什么,它也會讓你因此而對得到批評感到感激。
按照這樣的辦法去做事情可以幫助你不那么在意別人的看法。
那么你該怎么去克服這個問題,通過尋找更多內(nèi)心的自由去做你想做的事。通常,人們對于這個問題會有許多不同的想法和觀點。但是你可以去學(xué)習(xí)怎樣更好的去看待別人的眼光。
在這篇文章中,我會和你分享曾經(jīng)幫助我解決這個問題的方法。
人們其實并不會像你想的那樣去看你,或者關(guān)注你在做些什么。
人們往往會因為擔(dān)心別人的看法而停滯不前,青少年心理咨詢公司,通過我的經(jīng)驗,我發(fā)現(xiàn)很大一部分原因是由于人們腦海中別人會很關(guān)注你到底在想什么做什么的觀念。在這個星期或者這一年的余下的日子里你或許都在擔(dān)心別人會嘲笑或者議論你的所作所為。
但實際的情形是他們往往在忙著關(guān)心自己的的事,并且他們也會擔(dān)心別人會怎么看待他們。或許這個事實會讓你覺得自己有些微不足道,但事實上,這么想會讓你感到比以前輕松了許多。
是的,在你的腦海里你也許是世界1上最重要的人。但不要認(rèn)為別人也是這么想的。因為在他們的世界里,最重要的人很有可能會是他們自己或者是他們的孩子。
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