養(yǎng)生常識(shí)之少吃油炸 春草廠家益寶廠家薩滿廠家

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炸雞與汽水不會(huì)直接導(dǎo)致部疾病，但炸雞與汽水以及高蛋白、高脂肪食物的長(zhǎng)期大量攝入終將加重部負(fù)擔(dān)，誘發(fā)各種部及消化道疾病，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，這些垃圾食品 除增加疾病隱患之外，還有可能導(dǎo)致孩子發(fā)育不良、智力低下等。作為家長(zhǎng)，不是孩子想吃什么放開(kāi)讓他吃才是愛(ài)孩子的表現(xiàn)，為孩子制定合理的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，嚴(yán)格控 制孩子的零食攝入量，挑選健康的食品給孩子作為零食才是“父母之愛(ài)子，則為其計(jì)深遠(yuǎn)”的表現(xiàn)。 在《中國(guó)居民膳食指南》附《中國(guó)兒童青少年零食消費(fèi)指南》中明確指出6-12歲的少年兒童應(yīng)當(dāng)“少吃油炸、含糖過(guò)多、過(guò)咸的零食”、“養(yǎng)成多喝白開(kāi)水的習(xí)慣，少喝含糖飲料”， 部是人體的重要器guan，它的基本功能是生成尿液，借以清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物及某些廢物、毒物，同時(shí)經(jīng)重吸收功能保留水份及其他有用物質(zhì)，一旦其功能喪失，人體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的毒su無(wú)法排出，將有可能危及人的生命安全。

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