親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、科學(xué)營養(yǎng)月子膳食等為一體。

義烏月子中心與您分享產(chǎn)后例假什么時候來 　　一般來說，沒有哺乳的媽媽在產(chǎn)后3個月內(nèi)例假就會來了，當然也有一些少數(shù)人會到4個月之后。喂養(yǎng)的例假和排卵期恢復(fù)會晚一些，大約在產(chǎn)后的4-6個，不過這需要因人而異。 　　產(chǎn)后的次例假的時間不是很固定的，就算是復(fù)潮之后，也可能會中間停經(jīng)一兩個月，甚至更長的時間，新媽媽在分娩后需要一段時間之后才能恢復(fù)鎮(zhèn)港的例假周期。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、科學(xué)營養(yǎng)月子膳食等為一體。

義烏月子中心與您分享坐月子調(diào)理有哪些誤區(qū)？

?初乳不能喝

有的產(chǎn)婦認為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實上初乳營養(yǎng)人價值很高含有豐富的，因此不應(yīng)浪費。

?雞蛋吃得越多越好

雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，知會孕婦產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃2～3個雞蛋足矣。

?產(chǎn)婦要避風(fēng)

不少人以為風(fēng)是“產(chǎn)后風(fēng)”(指產(chǎn)褥熱)的禍首。其實，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑，實不可取。

?越晚下床越好

許多人認為，產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產(chǎn)后當天就應(yīng)該下床行走，這樣才有利于產(chǎn)后恢復(fù)。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后康復(fù)、心理疏導(dǎo)、新生兒護理、科學(xué)哺乳、科學(xué)營養(yǎng)月子膳食等為一體。

義烏月子中心與您分享月子會所產(chǎn)后減肥的誤區(qū)切勿走入

1、減肥藥來減肥 　　減肥藥是很多人的，各種減肥藥更是標注，無反彈等信息，使得很多產(chǎn)婦會選擇使用減肥藥來進行減肥，但是我們卻建議媽媽們不要輕易的嘗試用減肥藥來進行減肥，對于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)傷害較大，還會影響到喂養(yǎng)。 　　2、 過早的運動 　　雖然運動減肥是一個非常好的方法，但是對于產(chǎn)婦來說，開始還是要注意靜養(yǎng)。有些媽媽為了減肥，在產(chǎn)后的周就會開始各種激烈的運動，這樣不但不能促進產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，還會給產(chǎn)婦的身體造成額外的負擔(dān)，甚至造成等情況。

3、 節(jié)食減肥 　　產(chǎn)婦會選擇節(jié)食減肥，可是在月子期間產(chǎn)婦需要通過日常飲食來補充維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如果產(chǎn)婦采用節(jié)食來減肥的話，會影響到身體的營養(yǎng)攝取，使得身體更加虛弱，不利于產(chǎn)后減肥。 　　4、 過早使用束腹帶 　　要知道順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦使用束腹帶的時間是不一樣的，如果過早的使用束縛帶的話，或者使用束縛帶時間過長，不但會影響到產(chǎn)婦的血液循環(huán)，還會影響產(chǎn)婦的排出。