親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、科學營養(yǎng)月子膳食等為一體。

義烏月子中心與您分享產(chǎn)后例假什么時候來 　　一般來說，沒有哺乳的媽媽在產(chǎn)后3個月內(nèi)例假就會來了，當然也有一些少數(shù)人會到4個月之后。喂養(yǎng)的例假和排卵期恢復會晚一些，大約在產(chǎn)后的4-6個，不過這需要因人而異。 　　產(chǎn)后的次例假的時間不是很固定的，就算是復潮之后，也可能會中間停經(jīng)一兩個月，甚至更長的時間，新媽媽在分娩后需要一段時間之后才能恢復鎮(zhèn)港的例假周期。

親子悅母嬰護理是一家母嬰產(chǎn)后護理機構(gòu)，集產(chǎn)后護理、產(chǎn)后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、科學營養(yǎng)月子膳食等為一體。

義烏月子中心與您分享坐月子寶媽怎么保證睡眠？

1.臥室的燈光對睡眠也很重要，舒適的燈光可以調(diào)節(jié)新媽媽的情緒而有助于睡眠。

新媽媽可以為自己營造一個溫馨、舒適的月子環(huán)境，在睡前將臥室中的其他的燈都關(guān)掉而只保留一個臺燈或壁燈，燈光采用暖色調(diào)，其中暖黃色效果會比較好。

2.月子里新媽媽可以在睡前40分鐘喝一杯溫開水或熱牛奶，這樣可以起到鎮(zhèn)靜、的功效。還可以在睡前洗個熱水澡來讓自己的身心得到充分的休息。

3.睡前不吃甜食。

甜食很容易讓人感到激動、興奮，因此新媽媽在睡覺之前不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或牛奶以起到暖身、暖胃、的功效。

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感冒發(fā)燒是孩子增強抵抗力的過程。一般的寶寶發(fā)燒可以用冰敷，用有拉鏈的保鮮袋裝冰塊，用干凈毛巾裹了冰敷在全身，30分鐘一定。如果是著涼了感冒沒有發(fā)燒，就讓孩子吊著鼻涕沒有事，幾天就好。

不要相信任何藥能感冒。濫用花錢不說，更可怕的是體內(nèi)的細菌大戰(zhàn)存留的各種毒越來越多，周期性地需要掛水來壓下去。