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在食堂承包中,很多膳食公司存在“好心辦壞事”這樣的案例,本來承包商是一片好意,奈何卻落到個(gè)壞結(jié)果,甚至被客戶投訴,下面膳食公司就來談?wù)?,在?shí)際飯?zhí)贸邪腥绾伪苊狻?/p>
一、剩菜處理。假設(shè)某客戶有干部餐,而且是采取自助餐的形式,每天干部餐當(dāng)餐會(huì)有剩余干部菜(自助式),有些廚房工作人員出于好心,因?yàn)楦刹坎偷牟丝隙ê眯沟粲峙吕速M(fèi),就會(huì)把當(dāng)餐剩余的干部菜打給后面來吃的員工。表面看來,是讓就餐員工得到了實(shí)惠,又避免了浪費(fèi),而結(jié)果是,這樣很容易收到廠方人員的投訴。
二、加菜處理。
一些飯?zhí)?,特別是體力活的飯?zhí)?,有些男員工吃飯多,如果按照標(biāo)準(zhǔn)分量打,菜不夠吃,所以,食堂承包商會(huì)允許菜不夠的后面來加,菜打到后面,需要加菜的自己來加,看起來應(yīng)該是好事,但是,一些員工不等到后面就要求加菜,而且只加喜歡吃的好菜,這樣一來,導(dǎo)致后面的人菜量不夠,容易產(chǎn)生投訴。
三、早餐咸菜。有些飯?zhí)妹恐芴峁状伟?、饅頭,還搭配一些稀飯,既然有了稀飯,那肯定要加咸菜,但是,一些飯?zhí)靡驈S方管理不到位,咸菜被一些員工全部打包帶走了,飯?zhí)贸邪鼉r(jià)格,這樣導(dǎo)致承包商都不敢提供咸菜,如果提供了,前面人員將咸菜打包帶走,后面沒有咸菜又會(huì)導(dǎo)致投訴。
四、中晚餐的辣椒粉。食堂提供辣椒粉是為了吃辣的員工,同樣辣椒粉被一些員工打包帶走,后面的人沒得吃,導(dǎo)致投訴。
學(xué)校食堂承包盤點(diǎn)健康晚餐的三大要素
從健康飲食的角度分析,一日三餐都必可不少。晚餐,是一天中的后一餐,它的食用會(huì)有諸多講究。接下來,具體介紹了關(guān)于健康晚餐的三大要素,注意這些要素,你的晚餐才能吃得更健康。 健康晚餐,晚餐,飲食??、晚餐要早吃??晚餐早吃是醫(yī)學(xué)向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明,晚餐早吃可大大降低病的發(fā)病率。在晚餐食物里,含有大量的鈣質(zhì),飯?zhí)贸邪俗V,在新陳代謝進(jìn)程中,有一部分鈣被吸收利用,另一部分則濾過小球進(jìn)入泌排出體外,人的排鈣高峰常在餐后4~5小時(shí),若晚餐過晚,當(dāng)排鈣高峰期到來時(shí)人入睡,尿液便潴留在輸尿管、膀胱、等中,不能及時(shí)排出體外,致使尿中鈣不斷增加,容易沉積下來形成小晶體,久而久之,逐漸擴(kuò)大形成。??第二、晚餐要素吃??晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物為主,尤其應(yīng)多攝入一些新鮮蔬菜,盡量減少過多的蛋白質(zhì)、脂肪類食物的攝入。但在現(xiàn)實(shí)生活中,由于有相對(duì)充足的準(zhǔn)備時(shí)間,石龍飯?zhí)贸邪?,所以大多?shù)家庭晚餐非常豐盛,這樣對(duì)健康不利。攝入蛋白質(zhì)過多,人體吸收不了就會(huì)滯留于腸道中,會(huì)變質(zhì),產(chǎn)生氨、硫化氨等有毒物質(zhì),刺激腸壁誘發(fā)癥。若脂肪吃得太多,可使升高。大量的臨床醫(yī)學(xué)研究證實(shí),晚餐經(jīng)常進(jìn)食葷食的人比經(jīng)常進(jìn)食素食的人一般要高3至4倍,而患高的人如果晚餐經(jīng)常進(jìn)食葷食無異于火上澆油。??第三、晚餐要少吃??與早餐、中餐相比,晚餐宜少吃。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的30%。晚餐經(jīng)常攝入過多熱量,可引起血膽固醇,過多的膽固醇堆積在血管壁上久而久之就會(huì)誘發(fā)硬化和心腦血管疾病;晚餐過飽,血液中糖、氨基酸、脂肪酸的濃度就會(huì),晚飯后人們的活動(dòng)量往往較小,熱量消耗少,上述物質(zhì)便在胰島素的作用下轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆站蒙眢w就會(huì)逐漸肥胖。
東莞食堂承包公司講解吃什么水果減肥快?
1、番茄??
番茄幾乎全由水造,食之飽肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用來減肥比較合適。但番茄除了C外就別無其他營養(yǎng),所以番茄減肥法是:早餐同午餐正常飲食并要注意營養(yǎng),平均每餐攝入約600卡路里;晚餐就用番茄代替。這樣輕輕松松就可以將每日的卡路里保持在1400左右。
2、蘋果
??這個(gè)比死更難受的減肥法被喻為節(jié)食法中有效的,飯?zhí)贸邪桨?,但能夠成功的人少之又少。方法是三日?nèi)只食蘋果,生食、燒烤、榨汁、煲湯悉隨尊便,不限數(shù)量,如是者三日可減3至5公斤。注意:要注意隔7日才可食第2次,每次亦不能食超過3日,否則隨時(shí)會(huì)營養(yǎng)不良,甚至。3日後要食粥或菜,等身體適應(yīng)了至才可開始正常飲食!
3、香蕉
??香蕉所含的膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動(dòng),便便不但變軟了,排泄時(shí)也暢通無阻呢。營養(yǎng)師指出,如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠(yuǎn)比正餐低,自然也就瘦下來。但是這樣的急速減重,身體往往因?yàn)檫€沒做好調(diào)適。若是長期的缺乏蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等身體所需的各類營養(yǎng)分,慢慢地你會(huì)察覺,精神變差了,抵抗力變?nèi)趿?,身體發(fā)出危險(xiǎn)的警報(bào),值得小心警慎的。
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