體能測試有哪些項(xiàng)目

肺活量測試。顯而易見，肺活量測試主要是檢查肺功能的。在測試前，立定跳遠(yuǎn)測試儀價(jià)格，要和被測試的人講怎么用這個(gè)儀器來進(jìn)行檢查，會(huì)出現(xiàn)臉發(fā)紅的樣子，這都是正常的，當(dāng)人在用力地吹出一口氣時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)這種反應(yīng)。測試的時(shí)候，立定跳遠(yuǎn)測試儀哪家好，讓檢查的人一次吸滿氣后，用盡全力呼出去，在肺活量儀器上會(huì)出現(xiàn)一串?dāng)?shù)字，顯示的數(shù)字即為肺活量。成年男子的肺活量約為3500ml，女子約為2500ml，這是正常的肺活量指標(biāo)。

體質(zhì)測試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

身高計(jì)應(yīng)靠墻放置在平坦的地面上，立柱的刻度尺應(yīng)面向光源。測試人員要檢查立柱是否垂直，連接處是否緊密，立定跳遠(yuǎn)測試儀公司，有無松動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)糾正。

測試前，應(yīng)對(duì)機(jī)械身高計(jì)“0”點(diǎn)進(jìn)行檢驗(yàn)。常用方法是采用“標(biāo)準(zhǔn)鋼尺”放置在身高計(jì)底板上，檢驗(yàn)身高計(jì)刻度，小刻度不得大于0.1厘米，檢驗(yàn)誤差不得大于0.1厘米。

使用電子身高計(jì)時(shí)，測試人員打開電源開關(guān)，將水平壓板移至擋板處，立定跳遠(yuǎn)測試儀，按“按鍵”，顯示屏顯示90.0，表明身高計(jì)已進(jìn)入工作狀態(tài)。

體質(zhì)測試包括哪些？

在不同的環(huán)境中，不同人的體質(zhì)會(huì)有明顯的個(gè)體差異和階段性，所以體質(zhì)應(yīng)包括以下五個(gè)方面：

1、身體形態(tài)發(fā)育水平，即體格、體型、姿勢、營養(yǎng)狀況以及身體成分；

2、生理功能水平，即機(jī)體新陳代謝水平與各身體組織系統(tǒng)達(dá)到的工作效能；

3、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展水平，即速度、力量、耐力、靈敏柔韌等素質(zhì)和走、跑、跳、投、攀登、負(fù)重等身體活動(dòng)能力；

4、心理素質(zhì)發(fā)展水平，即人體的本體感知能力、個(gè)性特征、意志品質(zhì)等；

5、對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力，包括對(duì)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、各種生活緊張事件的適應(yīng)能力，對(duì)疾病和其他有礙健康的不良應(yīng)激原的抵抗能力等。

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