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山東省榮成市的俚島灣、愛(ài)蓮灣、桑溝灣畔熱鬧非凡,威海市海帶,這里的海帶已經(jīng)陸續(xù)進(jìn)入了黃金收割期,數(shù)以萬(wàn)計(jì)的漁民起早貪黑,男女老少齊上陣,為十幾萬(wàn)畝的海帶生產(chǎn)忙碌著,收割、加工、晾曬等緊鑼密鼓。海上的收割、陸地的晾曬,讓漁民成為這方舞臺(tái)的主角,因勞動(dòng)所產(chǎn)生震憾的美感,也引來(lái)了眾多來(lái)自各地的游客、拍客……形成了榮成沿海的一道美麗風(fēng)景。
原料:冰鮮帶魚(yú)、臘腸、海帶絲、小紅辣椒、豆瓣醬、蒸魚(yú)豉油、料酒、糖
做法:
1. 帶魚(yú)洗凈、切段、兩面各劃幾刀,臘腸、小紅辣椒、蒜分別切碎,將臘腸丁、小紅辣椒碎和蒜末混合,加入豆瓣醬;再加入蒸魚(yú)豉油、料酒和糖,充分拌勻;
2. 料理盒中注入少許水,加上蒸簾,即食酸甜海帶片,鋪一層海帶絲;將帶魚(yú)放在海帶絲上,整齊擺好;將第二步中腌好的料均勻倒在帶魚(yú)上;蓋上盒蓋,即食酸甜海帶,送入微波爐,300W微波火力加熱12分鐘即可。
海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,可惜不易煮軟,因?yàn)樗闹饕煞趾衷迥z不易溶于水,然而當(dāng)水中含有堿性時(shí),褐藻膠會(huì)吸水膨脹而變軟。根據(jù)這一特點(diǎn),可用淘米水泡發(fā)海帶,既易發(fā)、易洗,燒煮時(shí)也易酥軟,還可在煮海帶時(shí)加少許食用堿或小蘇打,但注意加堿不可過(guò)多,煮的時(shí)間也不可過(guò)長(zhǎng),煮時(shí)可用手試捏軟硬,一旦煮軟,立即停火。
另一種方法是干蒸:把成團(tuán)的干海帶打開(kāi)放在籠屜里隔水干蒸半個(gè)小時(shí)左右,然后用清水浸泡一夜。用這樣的方法處理后的海帶不但又脆又嫩,用它來(lái)燉、炒、涼拌,都柔軟可口。
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