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體質(zhì)測試的標(biāo)準(zhǔn)
體質(zhì)測試是根據(jù)體質(zhì)的概念,測試內(nèi)容應(yīng)包括4大素質(zhì):即身體形態(tài)、身體機(jī)能、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。由國家體育的總局、教育的部門、衛(wèi)生的部門、國家計委、科技部、國家民委、民政的部門、財政的部門、農(nóng)業(yè)的部門、國家的統(tǒng)計部門總工會經(jīng)過幾十年的研究,體質(zhì)健康測試報價,根據(jù)我國當(dāng)前人群的實際情況和測試指標(biāo)的有效性、可靠性和客觀性,選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、臺階試驗、骨密度、10米×4往返跑、握力、閉眼單足站立、反應(yīng)時、仰臥起坐、俯臥撐、縱跳和坐位體前屈等作為體質(zhì)測試的指標(biāo)。而對心理素質(zhì)的測量并沒有做要求,體質(zhì)健康測試價格,但隨著社會的發(fā)展,對心理素質(zhì)的測試將成為體質(zhì)測試中不可少的部分。
體質(zhì)測試方法介紹
測試時,受試者赤足,背向立柱站立在身高計的底板上;軀干自然挺直,體質(zhì)健康測試,頭部正直,兩眼平視前方,保持耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。
上肢自然下垂,兩腿伸直,兩足跟并攏,足尖分開約60度。
足跟、骶骨部、兩肩胛間與立柱相接觸,呈“三點一條線”站立姿勢。
測試人員單手將水平壓板沿立柱下滑至受試者頭頂。
讀數(shù)時,測試人員雙眼與水平壓板水平面等高;記錄員復(fù)述后進(jìn)行記錄。
記錄時,以厘米為單位,準(zhǔn)確到小數(shù)點后一位。
體質(zhì)測試相關(guān)介紹
測試的指標(biāo)
體質(zhì)研究以群體為主要對象,涉及門類多,內(nèi)容廣泛。體質(zhì)測定一般包括如下內(nèi)容和指標(biāo)。
身體形態(tài)
身高、體重、胸圍、上臂圍、坐高和身體組成(皮脂厚度、體脂比重等)
身體功能
安靜心率、血壓、肺功能及心血類運(yùn)動試驗等
身體素質(zhì)
力量指標(biāo)(握力、背肌力、腹肌力等)、爆發(fā)力指標(biāo)(縱跳、立定跳遠(yuǎn))、懸垂力指標(biāo)(單杠屈臂懸垂)、柔韌性(站立體前屈、俯臥仰體)、靈敏和協(xié)調(diào)性(反復(fù)橫跨)、平衡性(閉眼單足站立)、耐力項目
運(yùn)動能力
跑(快速跑、長跑)、跳(急行跳遠(yuǎn)、立定跳遠(yuǎn)、摸高)、投(擲實心球、擲壘球等)
企業(yè): 北京賽康精益信息技術(shù)有限責(zé)任公司
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