右腦開(kāi)發(fā)老師講述學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖的小技巧

一、圖像

思維導(dǎo)圖圖像的運(yùn)用，是它成為quan腦開(kāi)發(fā)工具的重要原因。運(yùn)用圖像不但可以充分ji活你的想象力、聯(lián)想力，而且可以極大增強(qiáng)你的記憶力、增強(qiáng)你的興趣。運(yùn)用圖像有兩種，一是選擇圖像，這主要表現(xiàn)在用軟件畫(huà)導(dǎo)圖的時(shí)候，選一張符合關(guān)鍵詞的圖片。這個(gè)選擇過(guò)程， 不但讓你對(duì)關(guān)鍵詞的記憶加深，而且對(duì)內(nèi)容的理解，福州潛能開(kāi)發(fā)，也更進(jìn)一步。二是手畫(huà)圖像，這主要運(yùn)用在手繪思維導(dǎo)圖當(dāng)中，手繪圖像的過(guò)程，就是聯(lián)想想象和理解的過(guò)程，極力建議在關(guān)鍵詞旁邊手繪圖片。

二、顏色

顏色是右腦處理的，可以極大的ji活右腦的強(qiáng)大記憶能力，在導(dǎo)圖中運(yùn)用顏色，福州潛能開(kāi)發(fā)培養(yǎng)，主要有5種作用：

1.ji活右腦，

2.區(qū)分分支，

3.讓導(dǎo)圖更有立體感，福州潛能開(kāi)發(fā)學(xué)校，

4.作為背景，加強(qiáng)記憶，

5.增加樂(lè)趣。

三、空間感

思維導(dǎo)圖是發(fā)散圖式的樹(shù)狀圖，每一個(gè)分支都有自己的空間，運(yùn)用思維導(dǎo)圖記憶的時(shí)候，關(guān)注分支的空間，就好像看地圖想象實(shí)際的地方一樣，想象思維導(dǎo)圖是立體的，右腦開(kāi)發(fā)老師認(rèn)為這樣可以極大的幫助你回憶導(dǎo)圖的內(nèi)容。

    孩子注意力不穩(wěn)定原因有很多：比如，生理方面，例如睡眠不足，身體不舒適等。家長(zhǎng)要讓孩子早睡早起多鍛煉身體。同時(shí)也一定要讓孩子注意勞逸結(jié)合。不能讓孩子學(xué)習(xí)太久，這樣身體疲憊，注意力也容易不集中。比如，孩子可能心里惦記著其他的事。例如有些孩子上課就惦記著下課要吃什么零食，或者家庭關(guān)系不和諧，孩子上課也總惦記著。家長(zhǎng)一定不要給孩子過(guò)多的心理壓力，盡量減少?lài)Z叨和呵斥孩子。比如，孩子目標(biāo)感不強(qiáng)。在上課時(shí)，有些孩子做練習(xí)時(shí)，做著做著就發(fā)呆了，忘記自己需要干什么。對(duì)這樣的孩子就需要在他快要走神時(shí)提醒集中注意力，同時(shí)也要把任務(wù)定量。這樣孩子更有動(dòng)力快速完成任務(wù)。再如，環(huán)境中干擾太多。我們要給孩子營(yíng)造一個(gè)簡(jiǎn)單的寫(xiě)作業(yè)環(huán)境，盡量減少一些無(wú)關(guān)的干擾。

右腦開(kāi)發(fā)講述讓大腦gao效學(xué)習(xí)秘訣

學(xué)會(huì)如何大腦放松下來(lái)

如果你健身，你認(rèn)為天天進(jìn)行高強(qiáng)度的鍛煉更好，還是訓(xùn)練兩三天，然后用一天時(shí)間休息，這樣鍛煉效果更好呢？你肯定知道是后者，因?yàn)楹笳叩姆椒ǎ梢宰尲∪獾玫匠浞中菹?，有時(shí)間讓它們撕裂生長(zhǎng)。同樣，大腦也需要恰當(dāng)進(jìn)行休息，才能夠更好發(fā)揮能力。為什么經(jīng)常熬夜工作的人，會(huì)容易變蠢？睡眠期間，大腦神經(jīng)元會(huì)同步活動(dòng)，讓大腦血氧濃度呈現(xiàn)周期變化。

而當(dāng)人沒(méi)有處于睡眠中，大腦里的血液也不會(huì)大規(guī)模周期性流出，腦脊液（一種清除du素的物質(zhì)）沒(méi)辦法占領(lǐng)大腦，自然也無(wú)法對(duì)諸如β淀粉樣蛋白等侵害大腦的du素進(jìn)行清洗。

所以為什么當(dāng)你頭昏腦漲的時(shí)候，好好睡上一覺(jué)，你就會(huì)覺(jué)得精神氣爽？因?yàn)槟愦竽X的du素被清洗了一遍。當(dāng)然，你也不要睡得太多，這又會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，福州潛能開(kāi)發(fā)訓(xùn)練，腦供血不足，進(jìn)而導(dǎo)致頭暈，很容易一整天就沒(méi)精神了。所以，當(dāng)你思考某個(gè)問(wèn)題，或者長(zhǎng)時(shí)間用腦而沒(méi)有效果時(shí)，試著轉(zhuǎn)移注意力，讓自己做做其他事情放松一下，你會(huì)獲得新的靈感的。因?yàn)楫?dāng)大腦持續(xù)處理某個(gè)主題而過(guò)度使用時(shí)，會(huì)出現(xiàn)“饜足”的現(xiàn)象，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)而被關(guān)閉。這時(shí)候不能再鉆牛角尖，要暫時(shí)放下去做別的事，出去走走、睡一覺(jué)，釋放被關(guān)閉的神經(jīng)細(xì)胞重新連結(jié)整理，過(guò)一陣子再回來(lái)或隔天起床，你就會(huì)有新的想法了。

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