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綠色裙帶菜
腸胃健康綠色清道夫
嫩滑鮮美
清湯佳品
其 源
人體注重酸堿平衡
吸收的食物要達(dá)到酸堿平衡才算是健康
而我們常食食物酸性居多
所以應(yīng)多食堿性食物
裙帶菜是堿性食品
常食可以酸堿中和
其 法
主材:水發(fā)海參、鮮裙帶菜
輔材:清湯
調(diào)料:精鹽、雞粉
工序:1、將水發(fā)海參洗凈,入開(kāi)水鍋焯水備用;
2、再將鮮裙帶菜清洗干凈,放入開(kāi)水中焯透水備用;
3、 將水發(fā)海參放入盛有清湯的碗內(nèi),上火蒸20分鐘;
4、然后加入裙帶菜、雞粉、精鹽蒸五分鐘即可。
裙帶菜在歐美一些國(guó)家經(jīng)常被稱(chēng)為“海中的蔬菜”。的確如此,在大海中隨波漂動(dòng)的海藻確實(shí)能使人聯(lián)想起陸地 上的蔬菜。與陸地植物一樣,鹽漬裙帶菜,裙帶菜通過(guò)光合作用形成了構(gòu)成自身骨胳的碳水化合物(陸上植物是纖維素,鹽漬裙帶葉,裙帶菜是褐藻酸、藻聚糖等多糖類(lèi)),江西裙帶,通過(guò)氮的同化作用直接產(chǎn)生蛋白質(zhì),這一點(diǎn)與蔬菜完全相同。但是,如果對(duì)它一生的生活史加以仔細(xì)觀察的話,就會(huì)發(fā)現(xiàn)裙帶菜其實(shí)與陸地植物存在很大差異。
由于長(zhǎng)得實(shí)在太像了,小伙伴們常把裙帶菜認(rèn)作海帶的嫩葉。其實(shí)它們是兩種不同的藻類(lèi),且區(qū)別還蠻大的,你可看仔細(xì)了!
海帶為帶狀體,分為固著器、柄和帶片三部分。固著器呈分枝的根狀,它在大海中起固著植物體的作用。柄沒(méi)有分枝,圓柱形或扁平,起連接固著器和帶片的作用。帶片生長(zhǎng)于柄的頂端,不分裂,沒(méi)有中脈,鹽漬裙帶莖絲,呈扁平帶狀。簡(jiǎn)言之,海帶身形長(zhǎng)、肉厚實(shí)有嚼勁,燉湯、拌菜、煮火鍋都很美味。
裙帶菜與海帶一樣,也是一種大型的藻類(lèi),其不同之處在于帶片深裂呈裙帶狀,故得名裙帶菜。其口感相比海帶更加細(xì)膩滑嫩,通常用來(lái)做煮湯或涼拌。
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