隨著人們對健康的越來越重視，健身成為人們保持健康的方式之一。這幾年來我國健身器材行業(yè)市場呈現(xiàn)增長趨勢，預(yù)計二零二二年也將進一步增長至六百二十一億元。有關(guān)產(chǎn)品的主要購買渠道是綜合電商，運動健身APP也成為用戶的購買新平臺。短視頻、成為健身活動內(nèi)容傳播的主流渠道，尤其是疫情以來，人們居家時間增多和健身意識提高，“云健身”需求被激發(fā)，越來越來的用戶選擇宅家鍛煉身體，健身視頻和直播觀看量飛速增長。

玩健腹輪一般也是實力的象征，對腰腹的考驗非常大。健身房的健腹輪一般質(zhì)量都比較差，塑膠籃球場，大多是那種塑料材質(zhì)的或是那種看上去很大氣還帶回彈實際使用起來體驗一般的那種。推薦大家買那種純橡膠輪的健腹輪，使用起來很有彈力順滑感，不容易打滑回收也不會因地面原因感覺特別難以控制，健腹輪的風(fēng)險在于控制不好會臉部著地造成難以想象的傷害，如果前期做不了站姿可以選擇從跪姿或靠墻協(xié)助，回彈式健腹輪是降低了難度，但我認(rèn)為不太科學(xué)！

上過私教課的朋友一般都接觸過健身炮筒，這個可翻轉(zhuǎn)、提拉、滾動、抬舉的空心圓柱體實際作用很大，是兼顧力量、耐力訓(xùn)練的器材，可練腿、練背、練肩、腰腹等，海南籃球場，既能做無氧也能做有氧，炮筒重量也有所不同，輕的幾斤重的一二十斤，籃球場施工，根據(jù)不同動作和不同人的力量情況來做選擇。

健身炮筒的動作其實很豐富，深蹲、跳躍、卷腹、騰挪等都能用上，有小伙伴一起配合或團體課來用就更有趣，一般健身入門的朋友可以多接觸嘗試，既能掌握姿勢技巧又能循序漸進！

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