蘋果不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、礦物、蘋果酸等，還有一種寶貴的果膠成分。果膠是一種可溶性纖維素，超市果蔬貨架，能促進胃腸蠕動，調(diào)理腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的。其中果膠也會和膽囊中的膽固醇結(jié)合排出，可以稀釋膽汁，有預防的效果。

　　5、草莓：減少日曬疼痛

　　草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀，超市果蔬貨架木柜，今日仍在植物性藥品中占有一席之地。其葉部煮沸后可當做一種收斂劑，并能腹瀉、發(fā)燒、口內(nèi)潰瘍及牙齦等疾病。

橙子的生長發(fā)育、開花結(jié)果與溫度、日照、水分(濕度)、土壤以及風、海拔、地形和坡向等環(huán)境條件緊密相關，這些條件影響的數(shù)溫度。即使差異℃的氣溫有時也會出現(xiàn)截然不同的結(jié)果。適宜橙子生長的溫度為～37℃。秋季花芽分化時，要求晝夜溫度分別為20℃左右和10℃左右，超市果蔬貨架定制，過低的溫度會使橙子受凍。另外，橙子是耐陰性較強的樹種，但要好的豐產(chǎn)仍需好的日照。一般年日照時數(shù)1200～2200小時的地區(qū)均能正常生長。

菠蘿菠蘿原名鳳梨，原產(chǎn)巴西，16世紀時傳入中國，有菠蘿 (3張) 70多個品種，嶺南四大名果之一。菠蘿含用大量的果糖，葡萄糖，維生素A、B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等 物。味甘性溫，具有解暑止渴、消食之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時令佳果

柑桔柑桔是涼性水果，也是世界上重要的商品水果，是柑桔 (5張) 中國熱帶地區(qū)栽培面積廣的果樹，也是廣西的果樹。它包括的種類很多，廣西主要栽培的有甜橙、寬皮柑桔、柚、金桔、檸檬等，而每一種類又有許多優(yōu)良品種。中國西部有果城四川南充，主產(chǎn)柑桔等水果。

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