腰椎退變是腰椎退行性改變，這個不是嚴重，但是你椎間盤膨出是要盡早治l療，微創(chuàng)介入治l療椎間盤突出的原理：機器引導及微小幾乎無創(chuàng)傷的情況下，通過細小的導管或穿刺針準確直接作用于突出部位，通過物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回縮或消失，解除了對神經(jīng)的壓迫，達到和開刀治l療同樣的療l效。但是具體能不能做，需要結(jié)合病情和片子綜合分析!

腰肌勞l損治l療

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當功能鍛煉加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動作。

3.理療、推l拿、按l摩等舒筋活l血療法。

4.藥l物治l療主要為消l炎止l痛藥、注射皮質(zhì)類固l醇及口服非甾體抗l炎藥，踝關(guān)節(jié)疼調(diào)理，局部外用肌l松藥及鎮(zhèn)l痛藥。

膝關(guān)節(jié)半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起。當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。如扭l傷時膝關(guān)節(jié)屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。外側(cè)半月板損傷的機制相同，但作用力的方向相反。破l裂的半月板如部分滑入關(guān)節(jié)之間，使關(guān)節(jié)活動發(fā)生機械障礙，妨礙關(guān)節(jié)伸屈活動，形成“交鎖”。

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