玉米發(fā)稿的做法

玉米發(fā)糕 原料： 面粉200克、細(xì)玉米面100克。　

輔料： 糖20-40克、泡打粉3克、酵母3克、溫水140克、干紅棗若干。

做法： 1、將面粉，玉米面，糖，泡打粉先在盆中混合均勻。在當(dāng)今被證實(shí)的有效的50多種營養(yǎng)健康物質(zhì)中，玉米含有7種鈣、纖維素、鎂、硒、維生素e和脂肪酸等物質(zhì)。 2、酵母融于溫水中，混合均勻后倒入1中。揉成均勻的面團(tuán)。 3、將面團(tuán)放入鋪好屜布的籠屜中，棒子面價格，蓋上鍋蓋于溫暖處餳發(fā)0.5-1小時至兩倍大。 4、干紅棗洗凈，泡20分鐘后，倒入煮鍋里，加水煮5-10分鐘。 5、將煮好的紅棗嵌入餳好的面團(tuán)表面，蓋上鍋蓋。 6、開大火，蒸20分鐘，立即取出，揭開屜布放涼。

溫馨小提示： 1、面粉和玉米面的比例可根據(jù)自己的喜歡，喜歡玉米面的可以多加一些，但玉米面加多了組織顆粒硬，會降低松軟度?？梢詫⒍嘤嗟拿娣鄯湃氡窭鋬銎饋?，這樣可以有效的防止面粉的變質(zhì)。 2、適量的糖不但調(diào)節(jié)口味，棒子面批發(fā)，也可以促進(jìn)發(fā)酵，棒子面生產(chǎn)廠家，增加組織蜂窩。 3、干紅棗，可換成葡萄干等蜜餞或干果類。干紅棗提前煮一下是為了去除酸澀味兒。 4、蒸完立即取出，趁熱容易揭開屜布，而且不粘。

      常見的玉米面含有大量的亞油酸和維生素E，這兩種元素可以降低人體內(nèi)的膽固醇水平，從而防止；不僅如此，玉米面中還含有豐富的鈣和鐵元素，正是因?yàn)樗拟}、鐵元素豐富，故而它可以有效的起到防止的現(xiàn)象；同時經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究證明，銅仁棒子面，玉米中含有大量的谷，是一種抗擊因子，它可以與人體內(nèi)的多種外來化學(xué)致物質(zhì)相結(jié)合，這樣就會使致物質(zhì)失去毒性，后在通過消化道玉米排玉米面對我們身體的好處出體外。玉米是生活中受大家喜愛的粗糧之一，說起玉米淀粉大家肯定也是熟悉的，玉米淀粉是廚房食物的輔佐能手，許多食物加入了玉米淀粉的調(diào)試才變得更加的鮮美。

      其含有豐富的纖維素，可以進(jìn)一步促進(jìn)腸蠕動，進(jìn)而縮短食物通過消化道的時間，這樣就能夠減少有害物質(zhì)對結(jié)腸的刺激，還能夠降低的發(fā)生率。

      總體來講的話，在對于，降低病發(fā)生率方面，玉米面可以起到很大的作用，另外，其還具有的美容養(yǎng)顏功效，使您值得選擇的良好粗糧產(chǎn)品?，F(xiàn)今全世界約有三分之一的人以玉米籽粒作為主要食糧，其中亞洲人的食物組成中玉米占50%，多者達(dá)90%以上，非洲占25%，拉丁美洲占40%。如若在熬制玉米糝粥時加入杏仁、五色豆、核桃仁等食品，那么它就會更加養(yǎng)血、、強(qiáng)筋，甚至是健腦的功效。若常以此為食，那么它不僅可以增加集體的能量，還會增體的御寒能力。喬氏玉米面生產(chǎn)廠家。生產(chǎn)玉米面精加工產(chǎn)品，歡迎廣大客戶來本廠參觀，購買，我們?nèi)w員工期待您的到來！

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