腰椎退變的預(yù)防

健康體檢：定期進(jìn)行健康體檢，注意檢查有無脊椎先l天性或特發(fā)性畸形，如果有此種情況，在以后極易發(fā)生腰背痛，并誘發(fā)椎間盤突出。對于已從事劇烈腰部運(yùn)動的工作者，如體力勞動者、運(yùn)動員和雜技演員，應(yīng)注意健康體檢，如果有結(jié)構(gòu)上的缺陷應(yīng)該加強(qiáng)腰背部保護(hù)，防止反復(fù)損傷。對于外傷導(dǎo)致腰背疼痛，一定要體檢排除腰部結(jié)構(gòu)的變化，及時(shí)處理急性疼痛，避免發(fā)展為慢性疼痛。

從生物力學(xué)的角度上看，骨贅的形成和小關(guān)節(jié)及黃韌帶的肥大增l生一樣，是由于椎間盤退變，椎間盤彈性模量改變，內(nèi)壓升高，椎節(jié)間失穩(wěn)和應(yīng)力重新分布所導(dǎo)致的腰椎生物力學(xué)的代償與重建平衡，膝腿寒涼修復(fù)，使患節(jié)得到相對的穩(wěn)定，因而對局部的反應(yīng)性和創(chuàng)傷性炎l癥也起到相應(yīng)的消退作用。

骨l刺的發(fā)生，是源于韌帶-椎間盤間隙血l腫的機(jī)化、骨化和鈣化。在骨贅的機(jī)化期，通過有效的治l療尚可逆轉(zhuǎn)，一旦骨l刺形成，雖然某些藥l物可以制止其進(jìn)一步發(fā)展，但很難使其消退。骨l刺的硬度不僅與骨l刺生長的時(shí)間有關(guān)，更重要的是與其鈣化的程度有關(guān)，有的可以堅(jiān)如象l牙。

腰椎退變是腰椎退行性改變，這個(gè)不是嚴(yán)重，但是你椎間盤膨出是要盡早治l療，微創(chuàng)介入治l療椎間盤突出的原理：機(jī)器引導(dǎo)及微小幾乎無創(chuàng)傷的情況下，通過細(xì)小的導(dǎo)管或穿刺針準(zhǔn)確直接作用于突出部位，通過物理的因素，消融或溶解突出物，使突出物回縮或消失，解除了對神經(jīng)的壓迫，達(dá)到和開刀治l療同樣的療l效。但是具體能不能做，需要結(jié)合病情和片子綜合分析!

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