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高營養(yǎng)價值的裙帶菜蛋花湯的做法:
干燥裙帶菜20克,雞蛋一個,蔥、姜切末待用,乳山市裙帶,鹽少量。
放油少許下鍋,炒蔥、姜末出香味,加適量水燒開,雞蛋打散,均勻灑在鍋中,鹽漬裙帶莖段,直接放入干燥裙帶菜,放入鹽適量,3-5分鐘即可。
裙帶菜其實基本上不需要怎么做,首先把裙帶菜泡水,然后等鍋里的水開了以后再放裙帶菜,等到鍋里的水再次沸騰的時候就可以把打好的雞蛋放進去了,接著放一點鹽,鹽漬裙帶葉,高湯精,香油,成品。
裙帶菜是一種營養(yǎng)價值高大型褐藻.主要產(chǎn)于中國、日本、朝鮮半島等沿海清潔海域。據(jù)1999年調查表明,目前世界裙帶菜的生產(chǎn)總量為57萬噸左右,其中中國約為20萬噸,占世界總產(chǎn)量的35%左右。而消費只有5萬噸,不足總產(chǎn)量的10%,大部分裙帶菜都上了日本人和韓國人的餐桌,其中日本人的年消費量為35.5萬噸左右,占總產(chǎn)量的60%以上。一個人口只有我國十分之一的國家裙帶菜的消費量為我國的6倍以上,并且每日三餐都要吃裙帶菜,這里除了飲食習慣外,裙帶菜,說明裙帶菜有營養(yǎng)、美味。
裙帶菜的加工方法發(fā)生了巨大的變化。1965年鹽漬裙帶菜的開發(fā)使裙帶菜在生鮮條件下進行保存成為了可能,這在裙帶菜的加工上具有非常重要的意義。鹽漬裙帶菜由于使用大量的食用鹽,在除去裙帶菜水分的同時,極大地提高了它保存價值。5年以后,又發(fā)明了先將新鮮藻體煮沸,然后再進行鹽漬的煮沸鹽漬裙帶菜加工方法,在提高保存價值的同時,又使裙帶菜的色澤變的更加鮮艷。
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