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根據(jù)不同體質(zhì)和病癥，艾灸的時(shí)間也不一樣。這和十二經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行時(shí)間有著密切的關(guān)系。現(xiàn)在一晝夜是24個(gè)小時(shí)，古代是12個(gè)時(shí)辰，這12個(gè)時(shí)辰分別為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是說每一個(gè)時(shí)辰有一條經(jīng)絡(luò)主要工作，在身體里起主要作用。舉個(gè)例子：比如肺不好，總不能大半夜不睡覺起來艾灸吧，艾灸養(yǎng)生館加盟哪家好，這時(shí)候就要用到表里兩條經(jīng)絡(luò)，或同名的兩條經(jīng)絡(luò)的關(guān)系了。

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下面我為大家推薦幾個(gè)常用的穴位：足三里、神闕、氣海、關(guān)元、涌泉穴、命門穴等，可以從人體經(jīng)絡(luò)圖上查找位置，以及功效。那么在選用艾條方面也很有講究，首先要考慮艾條的艾絨成分，其次卷紙和結(jié)實(shí)度，之后熱量、灸感和滲透力等。有些朋友問“無l煙艾條好還是有煙的艾條好?”我們都知道艾中含有很多有益身體的物質(zhì)，艾中含有許多生物活性物質(zhì)，艾灸養(yǎng)生館加盟，礦物質(zhì)元素，在灸的過程中隨著艾條燃燒，吸入的艾煙有抗l菌、抗真菌作用，還有其他的功效。自古文獻(xiàn)典籍記載都是有煙的艾灸?！盁ol煙不成艾，無火不成灸”說的也正是這個(gè)道理。

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春夏養(yǎng)陽，養(yǎng)陽重在養(yǎng)心。心對應(yīng)夏，夏季心旺shen衰。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人體的心臟機(jī)能處于旺盛時(shí)期。根據(jù)順應(yīng)四時(shí)的養(yǎng)生法則，人在整個(gè)夏季的養(yǎng)生中要注重對心臟的特 別養(yǎng)護(hù)?！夺t(yī)學(xué)源流論》說：“心為一身之主，臟腑百骸皆聽命于心，理療艾灸養(yǎng)生館加盟，故為君主。心藏神，故為神明之用?！毙闹魃裰?，心主神明，故稱心藏神。天氣轉(zhuǎn)變對人體的心腦血管影響較大，尤其是對中老年人的腦血管和心l血管影響較大。同時(shí)對內(nèi)l分泌也有較大的影響。

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