標題3演示(可以不寫標題)

如果說鞋子不透氣，腳部皮膚得不到呼吸，就非常容易出現(xiàn)異味，所以平時要選擇合腳、舒適度好的鞋，可以改善腳臭情況的發(fā)生。

平時要盡量多穿透氣性較好的鞋子和襪子，腳癢腳臭粉貼牌，勤換鞋墊。晚上回到家后把鞋子放到通風(fēng)的地方保持鞋內(nèi)環(huán)境的干燥，多備幾雙鞋輪換著穿。保持每天洗腳和換洗襪子的好習(xí)慣?；氐郊依锖蟊M量讓雙腳從鞋子中解放出來。另外，要記得定期修剪指甲。因為腳指甲在過長以后也是藏污納垢之處，時間久了也會散發(fā)出臭味。如果腳底汗腺較多，可以適當涂抹一些止汗露。

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腳臭怎么辦？腳臭讓很多人都十分苦惱，特別是出門逛街、做客，一脫鞋實在讓人尷尬不已。有什么方法能夠祛除腳臭呢？

腳底多汗多來自先天體質(zhì)，若再加上鞋襪不夠吸汗、通風(fēng)，腳爽腳臭粉貼牌，潮濕的環(huán)境，將引來腐生菌在腳底孳生，而這些細菌會分解皮膚的角質(zhì)蛋白，制造出來的硫化物，就有一股讓人不敢領(lǐng)教的腳臭味。對付腳臭，泡腳可以說是直接又有效的方法。

在夏天的時候，如果有腳臭問題困擾，尤其在公共場合，有異味飄出時，不僅自己覺得尷尬，還會遭到嫌棄。

關(guān)于腳臭泡腳的注意事項

1、每種泡腳用材，腳臭粉貼牌，都要適量使用，不可攝入過多。

2、泡腳后，要注意足部保溫。

消毒鞋子，不要長期穿一雙鞋子，勤更換，及時清洗鞋子，可以在鞋子內(nèi)噴抑菌噴霧，清洗鞋襪時，可以在溫水中放入鹽，浸泡15分鐘，再用肥皂洗。晾曬鞋子進行紫外線消毒。

保持腳部的干燥，可以在每一次穿鞋前，在腳部擦一些爽身粉。

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