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視力指的是分辨細小的或遙遠的物體及細微部分的能力,眼睛識別遠方物體或目標的能力稱為遠1視力,眼睛識別近處細小對象或目標的能力稱為近視力。在健康檢查時,主要是檢查遠1視力。在一定的條件下,眼睛能分辨的物體越小,視覺的敏銳度越大,視力的基本特征在于辨別兩點之間距離的大小。視力可分為靜視力、動態(tài)視力和夜間視力。
如何避免這種過度用眼的情況發(fā)生呢?
合適的光線亮度
好的近距用眼姿勢
縮短近距用眼時間
增加戶外活動
在生活中做到上述幾點會有助于保護視力。但是,萬一已經(jīng)發(fā)生了視力減弱(如近視),應(yīng)該盡快檢查,視力矯正多少錢,分析原因并設(shè)法糾正,而不是急著配眼鏡,也不該盲目去嘗試各種“快速”護理儀,否則會耽誤恢復(fù)視力的機會。只有找到并排除視力下降的誘因,才能真正保護視力。
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