讓學(xué)生學(xué)會(huì):自我評(píng)價(jià)人貴有自知之明，具有良好心理修養(yǎng)的人，首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我能對(duì)自己做好客觀的自我評(píng)價(jià)。我利用學(xué)校安排的班會(huì)課，讓每個(gè)學(xué)生對(duì)于自己在本周的表現(xiàn)做自評(píng)，同時(shí)通過(guò)小組內(nèi)互評(píng)及班主任的評(píng)價(jià)，云南三校生補(bǔ)習(xí)中心，幫助學(xué)生適當(dāng)調(diào)整，逐步幫助學(xué)生做到客觀認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)客觀地自我評(píng)價(jià)的能力。其次讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我安慰，云南三校生補(bǔ)習(xí)中心，健康、穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒是心理健康教育的基本內(nèi)容。但許多學(xué)生卻經(jīng)受不住輕微的挫折和失敗，比如說(shuō)某次考試成績(jī)不理想，要求學(xué)生學(xué)會(huì)合理化的自我安慰，緩解改善不良的情緒，比如：“我得到了一次吸取教訓(xùn)的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在我在這題多做一遍，比別人記得更牢了?！焙侠砘淖晕野参?，云南三校生補(bǔ)習(xí)中心，可以幫助學(xué)生從挫折的被動(dòng)承受轉(zhuǎn)為主動(dòng)調(diào)節(jié)，從而走出痛苦和煩惱，保持健康、穩(wěn)定、樂(lè)觀的情緒。要想真的一年更比一年好，復(fù)讀的日子就要有些不一樣才行。云南三校生補(bǔ)習(xí)中心

任何考試，都需要考生有一個(gè)必勝的信心，高三年級(jí)的孩子們需要的是家長(zhǎng)的鼓勵(lì)，有進(jìn)步的孩子，要鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力；偶有失誤的孩子，鼓勵(lì)他們找到失誤的原因和避免再失誤的方法，要給孩子一個(gè)可望而且可及的目標(biāo)，不要總拿高考狀元作比較，也不要拿自己的孩子和親戚朋友的孩子作比較。只要稍加注意，就會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到周圍的人在聊起自己的孩子時(shí)常會(huì)說(shuō)：“我的孩子怎能和你的孩子比呢?腦子不好用”等等，沒(méi)有比這更傷孩子的心了，特別是這種話是從他的親人口中說(shuō)出來(lái)的，結(jié)果可想而知，這樣他們就會(huì)失去在學(xué)習(xí)方面的信心，甚至有的會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的叛逆和對(duì)環(huán)境的仇視情緒。積極的暗示，特別是這種暗示來(lái)自親人、朋友或老師，幾乎肯定會(huì)對(duì)孩子在心理和心智方面產(chǎn)生良好的作用，但是來(lái)自親人的暗示，常常會(huì)有夸大和期望的成分，所以，不要輕易地給孩子下定義。云南文化課補(bǔ)習(xí)推薦高考是一場(chǎng)智力和體力的較量。

要重視課上聽(tīng)講、記筆記。聽(tīng)講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié)。報(bào)名參加高考復(fù)讀，主要就是來(lái)聽(tīng)教師講課的。上課全神貫注聽(tīng)講，是相當(dāng)重要的，在聽(tīng)講的同時(shí)要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯(lián)系起來(lái)分析，必定會(huì)加深理解。同時(shí)要做好筆記，因?yàn)楣P記是收集整理知識(shí)是比較好的方法。提高學(xué)習(xí)效率十分重要。成功是有捷徑的，這個(gè)捷徑就是要不斷地分析總結(jié)自己的學(xué)習(xí)，使自己盡量不犯同樣的錯(cuò)誤。復(fù)讀學(xué)習(xí)開(kāi)課前，如能做好充分準(zhǔn)備，在復(fù)讀學(xué)習(xí)中必會(huì)受益。

    高三復(fù)讀怎樣改進(jìn)學(xué)習(xí)方法？1、學(xué)會(huì)放棄。這個(gè)放棄指的是放棄不對(duì)的學(xué)習(xí)方法，以及讓你感覺(jué)有些不對(duì)勁的教輔書(shū)等。學(xué)習(xí)并沒(méi)有一個(gè)固定的思維模式，不需要去跟著做老師或是同學(xué)推薦的方法和習(xí)題，而是要找到讓自己更舒服的方式。2、制定目標(biāo)。制定一個(gè)能夠激勵(lì)自己，又不會(huì)過(guò)高的目標(biāo)。這樣自己就有可以努力的方向，也不會(huì)因?yàn)槎虝r(shí)間內(nèi)沒(méi)有達(dá)到而感到氣餒。可以及時(shí)的調(diào)整心態(tài)，把那些負(fù)面的情緒全都趕走。3、利用好碎片化時(shí)間。有很多碎片化時(shí)間可能都會(huì)被忽略，而你如果利用好了這一段碎片化時(shí)間，例如在公交車上復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的知識(shí)等，可能你的復(fù)習(xí)進(jìn)度就會(huì)更快一些。4、總結(jié)錯(cuò)題。一直都在說(shuō)，但有很多同學(xué)都不屑于去做，但其實(shí)總結(jié)錯(cuò)題真的很重要?？偨Y(jié)錯(cuò)題也有方法，不需要錯(cuò)題本，直接在錯(cuò)題旁邊寫(xiě)上哪一步?jīng)]有考慮到，應(yīng)該用什么思路來(lái)解題就可以了。并且反復(fù)的去做錯(cuò)題，這樣可以加深印象，理清思路，然后還可以做到一題多變的思維。 復(fù)讀，就意味著再吃一遍苦。

進(jìn)入高三之后，有兩種情況比較常見(jiàn)，需要我們警惕。一是完全不緊張，無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，學(xué)習(xí)成績(jī)下降或處于低迷狀態(tài)；二是壓力過(guò)大，總是擔(dān)心結(jié)果，但是沒(méi)有行動(dòng)就無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，總是被實(shí)際和想象的結(jié)果所困擾，結(jié)果也在下降。當(dāng)高考臨近時(shí)，這兩種情況的學(xué)生都會(huì)嚴(yán)重失去信心，甚至產(chǎn)生心理恐懼。我們現(xiàn)在比較好的心態(tài)是什么？也就是“不求收獲，但求努力”?？偸蔷o張擔(dān)心結(jié)果是沒(méi)有意義的，因?yàn)樘摶玫募僭O(shè)完全可以靠我們自己的努力去改變。我們只需要全身心投入到過(guò)程中，好的結(jié)果自然會(huì)自然到來(lái)。在生活的過(guò)程中，在實(shí)際操作中，我們要分解目標(biāo)，為自己設(shè)計(jì)一個(gè)發(fā)展的階梯，一步一步完成本該完成的任務(wù)。這樣，高三就要“活在當(dāng)下”，走好每一步，也就是認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)月、每一周，認(rèn)真做好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一道題，認(rèn)真對(duì)待每一次考試。高考失利、高考成績(jī)不理想的原因是多方面的、復(fù)雜的。云南三校生補(bǔ)習(xí)中心

通過(guò)一年有效復(fù)讀，一般85%的學(xué)生能達(dá)到理想的成績(jī)。云南三校生補(bǔ)習(xí)中心

一年的補(bǔ)習(xí)生活對(duì)于考生來(lái)說(shuō)不僅只是升學(xué)的壓力，也是對(duì)身體和心理素質(zhì)的極大考驗(yàn)。因此，校園環(huán)境直接影響到考生學(xué)習(xí)生活的狀態(tài)，良好的校園環(huán)境能夠保證學(xué)生安心地學(xué)習(xí)。同時(shí)，考生和家長(zhǎng)們應(yīng)該充分考慮校園周邊環(huán)境的重要性，盡量遠(yuǎn)離游戲廳、網(wǎng)吧等娛樂(lè)場(chǎng)所?？疾煨@環(huán)境需要家長(zhǎng)們的實(shí)地考察。因此親自走訪學(xué)校是十分必要的。總之，在選擇補(bǔ)習(xí)學(xué)校時(shí)，家長(zhǎng)們要盡可能多地了解學(xué)校，通過(guò)訪問(wèn)學(xué)校官網(wǎng)、向親友咨詢、親自走訪學(xué)校等途徑進(jìn)行多方面考察。此外，在選擇時(shí)還需要注意的是，一方面不要在費(fèi)用上貪圖小便宜；另一方面不能病急亂投醫(yī)、誤聽(tīng)偏信，而要多方比較、慎重選擇。更重要的是，考生家庭必須樹(shù)立信心，對(duì)高考保持正確的認(rèn)識(shí)和良好的心態(tài)，絕不放棄，方能在堅(jiān)持中突圍。云南三校生補(bǔ)習(xí)中心