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敷面膜的佳時間：把握好敷面的好時間，每天在晚12點到凌晨3點是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的佳時間，肌底液面膜加工，所以在這段時間之前或者睡前敷面膜好，每次敷20分鐘就夠了，有助于把更多的養(yǎng)分隨新陳代謝進(jìn)入肌膚底層。

敷面膜前一定要干凈皮膚：正確使用面貼膜，首先要注意清潔面部，只有把肌膚表層的油污、皮脂、老化角質(zhì)清除，肌膚才是真正的干凈，基底層的細(xì)胞才會變得活躍，肌膚才會更加容易吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷面膜前，要記得卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)。不過去角質(zhì)不宜頻繁使用，以免傷害角質(zhì)層肌膚的天然屏障，一般一個月要兩次左右就好了，敏感肌膚一個月一次就足夠了。

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如今環(huán)境污染越來越嚴(yán)重，另外一些女性朋友還要長時間面對電腦輻射，這樣自然會導(dǎo)致膚色較差，看上去比實際年齡老化很多，所以現(xiàn)在女性朋友對如何保養(yǎng)特別關(guān)心，今天我們就來介紹一下女性朋友保養(yǎng)的秘籍吧！

每天早上和晚上喝白開水

每天早晨起床后，空腹喝一杯水，這杯水能有效清潔腸道，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水份，而晚上喝一杯水，則能保證夜間血液循環(huán)的速度，如果血液太粘，就有可能導(dǎo)致色素沉淀，衰老更嚴(yán)重，所以每晚睡覺前，大家都要喝一杯水。

人人都會經(jīng)歷生死，對女人來說，可悲的事莫過于芳華已逝，美人遲暮，而對男人來說，心中悲涼就是當(dāng)年英俊挺拔的小伙，經(jīng)過歲月的流逝，變成了一個大腹便便的怪人。于是，為了避免在生活中出現(xiàn)這種尷尬局面，保養(yǎng)就顯得尤為重要。男士怎樣保養(yǎng)？

早飯吃好，晚餐吃得恰到好處

老話說得好，一天的計劃就在早晨。對每個人來說早餐都很重要，小編建議男士們保養(yǎng)一下，早餐可以搭配面包、牛奶和水果，既營養(yǎng)又美味哦！

對于晚餐來說，為了不增加胃部的負(fù)擔(dān)，當(dāng)然要少吃，而且多吃一些有利于消化的食物，比如增加蔬菜的份量，飯后來份水果，也是個不錯的選擇。至于烹飪方式，盡量以蒸、煮為主，杭州肌底液面膜，不吃油炸類或燒烤類的食物。

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消除zhou紋。定期制作海藻面膜，能讓我們的皮膚更有彈性，更緊實，讓已經(jīng)松弛的皮膚恢復(fù)到18歲時緊實有彈性，從而達(dá)到祛紋的效果。

海藻面膜的正確使用方法

制作海藻面膜所需的水量

將兩勺海藻放入一個小碗中，然后加入1:4或昭貴的水，即1小勺海藻加4小勺水，肌底液面膜代加工，加水時同進(jìn)一起用面膜棒以打雞蛋的方式攪拌，這時你會發(fā)現(xiàn)海藻釋放出很多膠原蛋白哦。

制作海藻面膜所需水溫

即使你在用之前先在溫水里泡開海藻，然后再使用，也比在涼水里泡好。怎么了？溫度較低的水能使海藻內(nèi)含膠質(zhì)。

制作藻類面膜所需時間

要確保敷得時間足夠，一般是敷30分鐘左右，讓臉部充分吸收海藻顆粒內(nèi)的膠質(zhì)，補(bǔ)水效果！日間臉部基本上遇到的問題都在敷完之后解決了。只要敷上10分鐘甚至幾分鐘，你就肯定看不到效果。

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