國家隊長跑運動員吳敏根據(jù)自己多年跑步經(jīng)驗，結(jié)合科學(xué)跑步的方法后，總結(jié)到：地面或跑帶寬度低于45CM，在跑步的過程中容易踩到跑帶邊框摔倒受傷。

買跑步機(jī)一定讓家人身高高的那位試試

買跑步機(jī)一定讓家人中身高高的那位去體驗一下，看寬度是否合適，這樣其他人使用才沒有問題。因為一般成年人的肩寬在40-45CM左右，如果要想在跑步機(jī)上放松自如的跑步，而不是綁手綁腳的走貓步，那么跑帶的距離一定要大于45CM才舒服。

越高的人其肩寬也越大，商丘多功能跑步機(jī)批發(fā)，否則跑帶過窄，當(dāng)人體快速奔跑時，手臂和身體運動過程中會受到束縛，導(dǎo)致嚴(yán)重影響平衡，跑帶低于45CM的情況下，在跑步的過程中容易踩到跑帶邊框摔倒受傷。

目前網(wǎng)絡(luò)銷售的跑步機(jī)由于無法體驗，所以對寬度沒有太清晰的概念，但是商家在宣傳的時候放上去一頭大象以暗示很寬很能承重，或者把模特縮小以顯得跑步機(jī)很大，通過視覺來影響客戶的判斷。


作為有氧運動的跑步機(jī)，多功能跑步機(jī)批發(fā)多少錢一臺，任何時候都是家庭健身的產(chǎn)品，但是，多功能跑步機(jī)批發(fā)費用，跑步機(jī)并不是開機(jī)直接上去隨意蹦跶就可以健身的，跑步機(jī)正確打開姿勢非常重要。在使用跑步機(jī)之前，需要對自己身體狀況有個的了解，不了解自己的身體狀況而隨意健身，沒有效果不說，還會出現(xiàn)各種對身體不好的問題。下面幾類人群，慎用跑步機(jī)。高風(fēng)險心臟病患者：跑步時對心臟負(fù)荷能力的要求也比較高，多功能跑步機(jī)批發(fā)多少，一旦發(fā)生意外，對于有心臟病的跑者而言十分危險，因此不建議這類人群使用。


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