近視不能吃什么？現(xiàn)在越來越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來帶您看看近視不能吃什么：

 / 少吃大蒜

　　中醫(yī)認(rèn)為，長期大量地食用大蒜，傷人氣血，損目傷腦?！侗静菥V目》記載“久食傷肝損眼”，因此，眼病患者應(yīng)盡量不要吃大蒜，特別是身體差、氣血虛弱的眼病患者更應(yīng)注意。故民間有“大蒜百益而獨(dú)害目”之說。眼病患者在矯正期間，必須禁食蒜、蔥、洋蔥、生姜、辣椒這五辛和其他刺激性食物，否則將影響療程。

Q：保護(hù)孩子視力，打乒乓球真的有用嗎？

A:打乒乓球確實(shí)對(duì)的預(yù)防有好處。打乒乓球的時(shí)候，兩只眼睛以球?yàn)槟繕?biāo)，不停在上下左右遠(yuǎn)近看，舟山視力保健，這使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張，大大促進(jìn)眼球組織的血液供應(yīng)和代謝，改善了睫狀肌的緊張狀態(tài)。

其實(shí)不光是乒乓球，視力保健知識(shí)，很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)近視的預(yù)防有積極作用，比如籃球、足球、跑步等。家長應(yīng)該做的是鼓勵(lì)孩子們多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

矯正視力是指用眼鏡來矯正屈光不正，之后得出的視力。是戴眼鏡后的視力。

不戴眼鏡所測(cè)得的視力稱為裸眼視力。例如一位患者不戴眼鏡視力為0.1，而配上眼鏡后視力達(dá)到1.5，視力保健康復(fù)，則前者稱為裸眼視力，戴鏡后視力則稱為矯正視力。有人認(rèn)為“矯正”的含意是指戴眼鏡后視力會(huì)得到恢復(fù)（矯正），例如上述通過戴眼鏡后視力得到“矯正”，幼兒視力保健，以后不戴眼鏡，視力便會(huì)從0.1“矯正”到1.5，這是一個(gè)錯(cuò)誤的概念。

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