拳腿法組合動作之右前蹬——抓發(fā)——頂頭

動作用法：在中距離的基礎(chǔ)上，物品以右前蹬向?qū)Ψ礁共亢鸵d部進(jìn)行攻擊，江北散打培訓(xùn)，對方用抄抱動作抱住我右腿欲將我絆（摔）倒，我則雙手抓對方頭發(fā)和肩部下拉，散打培訓(xùn)基地，同時，左腿提膝上躍，擊其頭部或腹部。擊出后，迅速恢復(fù)成預(yù)備勢。

動作要求：下拉猛、提膝快、擊打狠。

如果你希望用自己偉岸的身軀保護(hù)家人；如果您的孩子體質(zhì)欠佳；如果你對生活失去了信心；如果你覺得自己的生命不應(yīng)該像機(jī)器一樣忙碌而缺少信仰。。。太多的如果，只要你能來，只要你覺得自己需要找一個除了家之外的精神寄托，我們威林武術(shù)院將是你不錯的選擇。

散打格擋分類

1、左格擋

動作要領(lǐng)：在預(yù)備勢的基礎(chǔ)上，身體左閃，左臂或雙臂向左外擋，肘彎屈，小臂立起，散打，格擋時，眼平視格擋方向。單臂格擋時，以左小臂為著力點(diǎn)，身體左側(cè)轉(zhuǎn)，散打培訓(xùn)班，在兩腿之間；雙臂格擋時，以兩小臂內(nèi)側(cè)為著力點(diǎn)，兩拳變空心拳，身體向左側(cè)轉(zhuǎn)，在兩腿之間。格擋后，迅速恢復(fù)成預(yù)備勢。

動作要求：閃躲與格擋為同時。

作用：防對方以邊腿、側(cè)踹或直拳、擺拳向我頭部左側(cè)擊來。

2、右格擋

動作要領(lǐng)：在預(yù)備勢的基礎(chǔ)上，身體右閃，右臂或雙臂向右外擋，肘彎屈，小臂立起，格擋時，眼平視格擋方向。單臂格擋時，以右小臂內(nèi)側(cè)為著力點(diǎn)，身體右側(cè)轉(zhuǎn)，在兩腿之間；雙臂格擋時，以兩小臂內(nèi)側(cè)為著力點(diǎn)，兩拳變空心拳，身體向右側(cè)轉(zhuǎn)，在兩腿之間。格擋后，迅速恢復(fù)成預(yù)備勢。

動作要求：閃躲與格擋為同時。

作用：防對方以邊腿、側(cè)踹或直拳、擺拳向我頭部右側(cè)擊來。

3、上格擋

動作要領(lǐng)：在預(yù)備勢的基礎(chǔ)上，身體左閃，左小臂或右小臂抬肘上舉。以左小臂上格擋時，頭往左斜，身體稍向右側(cè)，微向后移，眼平視格擋方向。上格擋完畢后，迅速恢復(fù)成預(yù)備勢。

動作要求：閃躲與格擋為同時。

作用：防對方以蓋拳或以砍拳向我頭部擊來。

4、下格擋

動作要領(lǐng)：在預(yù)備勢的基礎(chǔ)上，身體左（右）轉(zhuǎn)體的同時，左（右）臂下后揮擺，在兩腿之間，眼平視格擋方向，下格擋完畢后，迅速恢成預(yù)備勢。

動作要求：側(cè)體下?lián)]連貫迅猛。

作用：防對方以低邊向我膝關(guān)節(jié)擊來。

散打招數(shù)分析

作為獨(dú)立于中國武術(shù)以外的另一術(shù)，泰拳以兇狠的腿法在本世紀(jì)得到界的廣泛認(rèn)可，其中蹬腿與掃腿使用頻率。而散打中的腿法和泰拳的相比可謂各有千秋，這在歷屆中泰拳王爭霸賽中有所體現(xiàn)。散打中常用的側(cè)踹和泰拳的蹬腿有著相同的作用，就是控制距離、兼顧進(jìn)攻。側(cè)踹攻擊距離遠(yuǎn)，但連續(xù)性差，蹬腿的特點(diǎn)與之相反。散打中的鞭腿與泰拳中的掃腿的軌跡明顯不同，掃腿動作幅度大、力量足，但起腿速度遠(yuǎn)不如鞭腿，用力過猛還會造成背向?qū)κ值姆朗卮蠹?。相比之下，鞭腿是快速、隱蔽且連續(xù)性強(qiáng)的腿法，這一特點(diǎn)，也彌補(bǔ)了散打拳法上的不足。泰拳的拳法與拳擊的拳法一致。

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