標題3演示(可以不寫標題)

蔬菜面80克、胡蘿卜40克、豬后腿肉35克、蛋1個、高湯、鹽少許。

1、將豬后腿肉洗凈，加鹽稍腌，再入開水中燙熟，切片備用;

2、胡蘿卜洗凈削皮切絲，濟寧蔬菜面條廠家，與蔬菜面一起放入高湯中煮開;

3、再將雞蛋打入，調(diào)入鹽后放入切片后腿肉即可。

并且可以吸收蔬菜之中的營養(yǎng)價值?？梢云鸬酱龠M腸道蠕動，起到補鐵、的作用。因為添加的蔬菜不同，所以它的功效也略有不同，一般里面含有的維生素的比較多

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特別是胡蘿卜素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質(zhì)。此外，能有效消除上火引起的頭昏眼花，從而達到安定神經(jīng)的功效；調(diào)部、十二指腸等消化而協(xié)調(diào)營養(yǎng)。 胡蘿卜面和甘藍面的做法與菠菜面類似，只要把胡蘿卜或甘藍煮爛后揉入面團中，手工蔬菜面條廠家，做成切面即可。制作西紅柿面時，只要把西紅柿去皮，去子，直接搗爛后與面粉揉在一起即可。胡蘿卜有健脾和胃、的功效，甘藍益脾胃、緩急，而西紅柿則、生津止渴、涼血平肝。當然，上班族可以根據(jù)自己的喜好，選擇有不同清熱功效的蔬菜，制作不同的面條。

作法： 1、大蔥切沫預留。煮鍋添加適量冷水煮沸預留。 2、空碗內(nèi)添加生抽、鹽、雞精、香油，沖進小半碗煮沸的冷水。 3、鍋內(nèi)剩余的開水用于煮面條，煮開后盛起，濾干水，兒童蔬菜面條廠家，放入上步伐好的湯面中，撒上蔥段。 好吃竅門： 要想面條更為筋道有嚼勁，有一個方式便是，超市蔬菜面條廠家，在煮開面條撈出過慮的這步上，可以用冷小水泡一下，隨后再過 濾。那樣取出的面條十分的有嚼勁。

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