養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣

關于習慣這個問題，被談論得太多了。但是，生活飲食習慣對于頭發(fā)來說真的太重要了，我們還是要來強調一下。

①保證睡眠充足和心情愉悅。很多年輕人出現頭發(fā)問題主要是精神壓力大和長期熬夜導致的，長期失0眠或睡眠不足會引發(fā)新陳代謝的紊亂并影響血液循環(huán)，導致毛發(fā)生長周期縮短而引起掉發(fā)。

②做到均衡飲食。多食富含B族維生素的食物，少吃甜食和油膩食品。因為甜食和油膩食品會破壞B族維生素，加重頭皮出油，擾亂頭皮正常代謝。

③勤做頭皮按0摩。平時多用手輕輕按0摩頭皮，每次3~5分鐘，一日數次，可以促進頭皮的血液循環(huán)、增強頭發(fā)的營養(yǎng)供給，有利于頭發(fā)生長。

用烏斯瑪草做成洗發(fā)水的話，新疆奧斯曼洗發(fā)水，都能給我們的頭發(fā)帶來什么好處呢?

烏斯瑪草洗發(fā)水含有菘藍甙和芥甙成分，這兩種成分是已被驗證烏斯瑪草之所以能夠有效促進毛發(fā)生長的關鍵所在，也是目前所發(fā)現的其它植物沒有或者含量較低的。菘藍甙和芥甙成分能夠深入滲透至頭發(fā)根部，補充頭發(fā)生長所需營養(yǎng)元素，同時活化人體毛囊，促進頭發(fā)快速生長。

脂溢性皮炎、濕0疹等皮0膚0病引起的頭皮問題

這些由于脂溢性皮炎，濕0疹等皮0膚0病而引起的癥狀，其實也屬于癥狀性頭皮問題的一種。除了運用藥0物治0療外，在化妝品范疇或者醫(yī)美范疇內，也可以用一些化妝品準用的一些原料來輔助治0療。比如通過5-alpha還原酶抑0制0劑可以抑制皮脂的分泌，進而減少因皮脂過多而引起的炎0癥。又如一些維生素類，也可以輔助調理頭皮，讓其功能恢復正常狀態(tài)。同時一些去屑洗發(fā)水對抑制真菌生長有很好的效果，因此針對頭發(fā)也有好處。

新疆奧斯曼洗發(fā)水-奧斯曼草由新疆奧斯曼生物資源有限公司提供。新疆奧斯曼生物資源有限公司是從事“玫瑰純露,洗發(fā)水,睫毛增長液,眉筆,養(yǎng)眉液,染發(fā)膏”的企業(yè)，公司秉承“誠信經營，用心服務”的理念，為您提供更好的產品和服務。歡迎來電咨詢！聯系人：王女士。